ตะลิงปลิง ไม้ผลรสเปรี้ยว สมุนไพร นิยมรับประทานผลสด ลักษณะของต้นตะลิงปลิง คุณค่าทางโภชนาการของตะลิงปลิง สรรพคุณของตะลิงปลิง เช่น ช่วยย่อยอาหาร บำรุงผิวพรรณ ช่วยขับเสมหะ โทษของตะลิงปลิง มีอะไรบ้าง

ตะลิงปลิง สมุนไพรรสเปรี้ยว สมุนไพร ผลไม้

ต้นตะลิงปลิง ( Bilimbi ) ชื่อวิทยาศาสตร์ของตะลิงปลิง คือ Averrhoa bilimbi L. สำหรับชื่อเรียกอื่นๆของตะลิงปลิง เช่น มูงมัง , กะลิงปริง , ลิงปลิง, ปลีมิง , บลีมิง , มะเฟืองตรน, หลิงปลิง เป็นต้น ตะลิงปลิง เป็นพืชท้องถิ่นของภาคใต้ สามารถพบได้ตามป่าดิบชื้นในพื้นที่ภาคใต้ รวมถึงประเทศใกล้เคียง อย่าง มาเลเชีย และ อินโดนีเชีย

ตะลิงปลิง เป็นพืชที่สามารถเจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่เขตร้อน และ มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศบราซิล นิยมปลูกทั่วไป เพื่อใช้รับประทานผล ตะลิงปลิงคล้ายกับมะเฟือง แต่มีความแตกต่างกันตรงขนาดของผลมะเฟืองใหญ่กว่าตะลิงปลิง

ลักษณะของต้นตะลิงปลิง

สำหรับต้นตะลิงปลิง เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก สามารถขยายพันธ์โดยการเพาะเมล็ดพันธ์ การตอนกิ่ง และ การเสียบยอด เป็นต้น ลักษณะของตะลิงปลิง มีดังนี้

  • ลำต้นตะลิงปลิง ลักษณะลำต้นขนาดเล็ก ความสูงประมาณ 8 เมตร มีใบจำนวนมาก ลักษณะของลำต้นคล้ายกับต้นมะยม เปลือกลำต้นสีน้ำตาล แต่ผิวเปลือกลำต้นเรียบ เนื้อไม้ไม่แข็ง ค่อนข้างเปราะ กิ่งหักง่าย
  • ใบตะลิงปลิง ลักษณะเป็นใบเลี้ยงคู่ ลักษณะใบรีปลายใบแหลม คล้ายหอก ใบเป็นมัน ใบอ่อนมีสีส้มแดง ใบแก่สีเขียวสด
  • ดอกตะลิงปลิง ลักษณะดอกเป็นช่อ ออกดอกตามลำต้น และ โคนกิ่ง ช่อดอกมีสีน้ำตาลอมม่วง  กลีบดอกมีสีแดงอมม่วง
  • ผลตะลิงปลิง ลักษณะทรงกลมรียาว เป็นทรงกระบอก ผลอ่อนสีเขียวสด เนื้อในผลสีเขียวอ่อนอมขาว ส่วนผลสุกสีเหลือง ภายในผลมีเมล็ด ผลมีรสเปรี้ยว
  • เมล็ดตะลิงปลิง อยู่ภายในผลตะลิงปลิง เมล็ดสีน้ำตาล เมล็ดเป็นทรงกระบอกแบน

คุณค่าทางโภชนาการของตะลิงปลิง

สำหรับการบริโภคตะลิงปลิง นิยมกินผล ซึ่งให้รสเปรี้ยว นักโภชนาการได้ศึกษาคุณค่าทางโภชนาการของผลตะลิงปลิง พบว่ารายละเอียด ดังนี้

คุณค่าทางโภชนาการของผลตะลิงปลิง ขนาด 100 กรัม มีสารอาหารสำคัญประกอบด้วย โปรตีน 0.61 กรัม เบต้า แคโรทีน 0.035 มิลลิกรัม วิตามินบี1 0.010 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.026 มิลลิกรัม วิตามินบี3 0.302 มิลลิกรัม วิตามินซี 15.5 มิลลิกรัม ธาตุแคลเซียม 3.4 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 1.01 มิลลิกรัม และ ธาตุฟอสฟอรัส 11.1 มิลลิกรัม

สรรพคุณของตะลิงปลิง

สำหรับประโยชน์ของตะลิงปลิง ด้านการบำรุงร่างกายและการรักษาโรค สามารถใช้ประโยชน์จาก ผล ดอก ใบ เมล็ด เปลือกลำต้น และ ราก โดย สรรพคุณของตะลิง รายละเอียด ดังนี้

  • ผลตะลิงปลิง สรรพคุณบำรุงร่างกาย ป้องกันมะเร็ง ช่วยย่อยอาหาร บำรุงผิวพรรณ ปกป้องการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ช่วยขับสารพิษ แก้ไอ แก้คออักเสบ ช่วยละลายเสมหะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน รักษาโรคหอบหืด รักษาแผลร้อนใน เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยรักษาสิว รักษาฟ้า รักษากะ และ รักษาผิวด่างดำ ช่วยรักษาตาอักเสบ
  • ดอกตะลิงปลิง สรรพคุณแก้ไอ บำรุงผิวพรรณ รักษาสิว ลดรอยกะ ลดรอยฟ้า และ รักษารอยด่างดำ
  • ใบตะลิงปลิง สรรพคุณช่วยแก้ผดผื่นคัน รักษาโรคผิวหนัง รักษาแผลฝี ช่วยรักษาสิว แก้ท้องเสีย ช่วยลดไข้ รักษาโรคซิฟิลิส และ แก้ปวดตามข้อกระดูก
  • เมล็ดตะลิงปลิง สรรพคุณช่วยขับพยาธิ แก้ท้องอืด และ ช่วยขับลม
  • เปลือกลำต้นตะลิงปลิง และ แก่นไม้ตะลิงปลิง สรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ รักษาโรคผิวหนัง
  • รากตะลิงปลิง สรรพคุณแก้ร้อนใน แก้กระหาย ช่วยลดไข้ ลดอาการกระเพาะอาหารอักเสบ รักษาโรคริดสีดวงทวาร แก้อาการคันตามผิวหนัง รักษาโรคผิวหนัง ช่วยรักษาแผล

โทษของตะลิงปลิง

ตะลิงปลิง เป็นผลไม้รสเปรี้ยว ซึ่งการกินอาหารเปรี้ยวจัด ส่งเสียต่อสุขภาพของฟัน ทำให้ฟันกันกล่อนง่าย ทำให้เกิดอาการท้องร่วง ท้องเสีย และทำให้บาดแผลหายช้า

ต้นยางนา คือ พืชขนาดใหญ่ ไม้ยางนามูลค่าสูง ลักษณะของต้นยางนา เป็นอย่างไร ประโยชน์ของต้นยางนา สรรพคุณของยางนา เช่น บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด ขับปัสสาวะ ขับเสมหะ แก้ปวดฟัน เป็นต้น

ยางนา ต้นยางนา ไม้เศรษฐกิจ สมุนไพร

ยางนา (Yang ) ชื่อวิทยาศาสตร์ของยางนา คือ Dipterocarpus alatus Roxb. ex G.Don สำหรับชื่อเรียกอื่นๆของยางนา เช่น ยางกุง , ยางควาย , ชันนา , ยางตัง , ยางขาว , ยางแม่น้ำ , ยางหยวก , ยางใต้ , ยางเนิน , ยาง , กาตีล , ขะยาง , จะเตียล , เยียง , จ้อง , ทองหลัก , ราลอย , ลอยด์ , ด่งจ้อ , เห่ง เป็นต้น ต้นยางนา เป็นพันธุ์ไม้พระราชทาน เพื่อปลูกเป็นมงคลของจังหวัดอุบลราชธานี

ต้ยยางนา สามารถพบได้ในประเทศบังกลาเทศ พม่า ลาว กัมพูชา เวียดนาม ไทย และ มาเลเซีย เป็นพรรณไม้ขนาดใหญ่ สามารถเจริญเติบโตได้ดีในทุกสภาพดิน แต่ชอบดินที่อุดมสมบูรณ์ มีแสงแดดแบบเต็มวัน สามารถพบได้ทั่วไปตาม ป่าดงดิบ ป่าเบญจพรรณ ป่าดิบแล้ง ป่าดิบชื้น และตามหุบเขาทั่วประเทศ

ลักษณะของต้นยางนา

ต้นยางนา เป็นไม้ยืนต้น ขนาดใหญ่ ความสูงมากถึง 50 เมตร สามารถขยายพันธ์ได้โดยการเพาะเมล็ดพันธ์ ลักษณะของต้นยางนา มีดังนี้

  • ลำต้นยางนา ลักษณะลำต้นสูง ตั้งตรง ยอดของต้นเป็นพุ่ม โคนของลำต้นเป็นพูพอน เปลือกต้นสีเทาเกลี้ยง เนื้อไม้เป็นสีน้ำตาลแดง เนื้อไม้หยาบ
  • ใบยางนา ลักษณะใบเป็นใบเดี่ยว คล้ายรูปไข่ ปลายใบแหลม ขอบใบเป็นคลื่นเล็กน้อย เนื้อใบหนา เหนียว ใบเป็นสีเขียว
  • ดอกยางนา ลักษณะดอกเป็นช่อ ออกดอกตามง่ามใบ และ ปลายกิ่ง ดอกสีชมพูอ่อน ก้านช่อดอกมีขน ดอกยางนาจะออกดอกในช่วงเดือนมีนาคมถึงเมษายน ของทุกปี
  • ผลยางนา ลักษณะของผลยางนา เป็นแผลแห้ง รูปกระสวย ผลมีปีกขนาดใหญ่ สีแดงอมชมพู ผลสุกจะเป็นสีน้ำตาล เมล็ดมีขนสั้นๆ ผลของยางนาจะติดผลในช่วงเดือนพฤษภาคมถึงกรกฎาคมของทุกปี

น้ำมันยางนา

น้ำมันยางนา คือ น้ำยางที่ได้จากการเจาะโพรงเข้าไปในต้นยางนา และ เอาไฟรน จะเกิดน้ำมันไหลออกมา น้ำมันยาง จะเป็นของเหลว ลักษณะข้น และ มีกลิ่นเฉพาะตัว น้ำมันยาง เรียกว่า Gurjun Balsam หรือ Gurjun oil

สรรพคุณของยางนา

การใช้ประโยชน์จากยางนา ด้านการบำรุงร่างกายและการรักษาโรค สามารถใช้ประโยชน์จาก น้ำมันยางนา เปลือกลำต้น เมล็ด และ ใบ โดย สรรพคุณของยางนา มีดังนี้

  • เปลือกลำต้นยางนา สรรพคุณบำรุงเลือด บำรุงร่างกาย รักษาตับอักเสบ แก้ปวดตามข้อ
  • น้ำมันยางนา สรรพคุณบำรุงเหงือกและฟัน รักษาฟันผุ ช่วยขับปัสาวะ รักษานิ่ว ขับเสมหะ แก้ระดูขาว รักษาตกขาว ช่วยขับเลือด รักษาแผลหนอง รักษาโรคเรื้อน รักษาหนองใน  เป็นยาระบาย รักษาโรคริดสีดวงทวาร
  • เมล็ดยางนา สรรพคุณบำรุงเหงือกและฟัน แก้ปวดฟัน
  • ใบยางนา สรรพคุณช่วยขับเลือด บำรุงเหงือกและฟัน แก้ปวดฟัน ช่วยขับเลือด

โทษของยางนา

ใบยางนา และ ยางของยางนา มีรสฝาดขม มีฤิทธ์ร้อน สรรพคุณเป็นยาขับเลือด สำหรับคนท้องไม่ควรรับประทานใบยางนา และ น้ำมันยางนา เพราะ อาจทำให้แท้งลูกได้ และ อาจทำให้เป็นหมัน

ขายถุงกระสอบ ถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ขายถุงสายรุ้ง
โรคและการรักษาโรค

โรคฉี่หนู แล็คโตสไปโรซิส โรคติดเชื้อ โรคระบบประสาท
โรคฉี่หนู หรือ โรคเลปโตสไปโรซิส

ท้องร่วง ท้องเสีย ขี้แตก โรคติดเชื้อ
ท้องร่วงจากเชื้ออีโคไล (E. coli)
ไตอักเสบ โรคไต โรคไม่ติดต่อ โรคไตอักเสบ
โรคไตอักเสบ
โรคไตรั่ว โรคไต ไตอักเสบเนโฟรติก ภาวะไตรั่ว
โรคไตรั่ว หรือ ไตอักเสบเนโฟรติก
โรคไตวายเฉียบพลัน โรคไต ภาวะไตวาย โรคไม่ติดต่อ
ไตวายเฉียบพลัน
โรคไตวายเรื้อรัง โรคไต ไตบายเรื้อรัง โรคไม่ติดต่อ
ไตวายเรื้อรัง
โรคไต ภาวะถุงน้ำในไต โรคถุงน้ำในไต โรคไม่ติดต่อ
โรคถุงน้ำในไต
โรคนิ่วในไต ภาวะไตอักเสบ โรคไต โรคไม่ติดต่อ
โรคนิ่วในไต
โรคต่างๆ

โรคสมอง โรคเกี่ยวกับระบบความจำ โรคเกี่ยวกับสมอง สมองผิดปรกติ
โรคสมอง

โรคในช่องปาก ความผิดปรกติใชช่องปาก โรคปาก การรักษาโรค
โรคในช่องปาก
โรคกระดูก โรคข้อ เกี่ยวกับข้อและกระดูก การรักษาโรค
ข้อและกระดูก
โรคระบบทางเดินอาหาร โรคในช่องท้อง โรคระบบย่อยอาหาร โรคระบบขับถ่าย
ระบบทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับการหายใจ โรคปอด โรคในช่องอก
ระบบทางเดินหายใจ
โรคไต โรคระบบกรองเลือด ระบบไตผิดปรกติ โรคต่างๆ
โรคไต
สมุนไพร แยกตามสรรพคุณ

สมุนไพรบำรุงเหงือกและฟัน สมุนไพร สมุนไพรไทย
บำรุงเหงือกและฟัน

สมุนไพรแก้หอบหืด สมุนไพร สมุนไพรไทย
รักษาหืดหอบ
สมุนไพรแก้ท้องเสีย สมุนไพร สมุนไพรไทย
แก้ท้องเสีย
สมุนไพรสมองและระบบประสาท สมุนไพร สมุนไพรไทย
บำรุงระบบประสาท
สมุนไพรรักษาหลอดลมอักเสบ สมุนไพร สมุนไพรไทย
รักษาหลอดลมอักเสบ
สมุนไพรช่วยขับประจำเดือน สมุนไพร สมุนไพรไทย
ช่วยขับประจำเดือน
สมุนไพรบำรุงหัวใจ สมุนไพร สมุนไพรไทย
บำรุงหัวใจ
สมุนไพรช่วยลดไข้ สมุนไพร สมุนไพรไทย
ช่วยลดไข้
เรื่องสมุนไพรน่ารู้

ผักชีฝรั่ง สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรพคุณของผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง

ซ่อนกลิ่น สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรพคุณซ่อนกลิ่นซ่อนกลิ่น
ข่า สมุนไพร สมุนไพรไทย พืชสวนครัวข่า
กุยช่าย สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักสวนครัวกุยช่าย
ว่านโด่ไม่รู้ล้ม สมุนไพร สมุนไพรไทย เพิ่มสมรรถภาพทางเพศว่านโด่ไม่รู้ล้ม
บัว บัวหลวง สมุนไพร สมุนไพรไทยบัวหลวง

อ้อย ต้นอ้อย สมุนไพร สมุนไพรไทยอ้อย
กวาวเครือ สมุนไพร สมุนไพรไทย ทำให้นมโตกวาวเครือขาว