การฝึกโยคะท่างู สำหรับคนที่มีโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง รวมถึงเส้นประสาทถูกกดทับ ไม่ควรทำท่านี้ สตรีที่ตั้งครรภ์อยู่ก็ควรหลีกเลี่ยงท่านี้ สำหรับคนที่มีอาการปวดหัว อยู่ไม่ควรทำท่านี้