สมุนไพร ช่วยให้แขนแข็งแรง พืชสำหรับรักษาโรค พืชพื้นบ้าน มีอะไรบ้าง พืช สัตว์ และ แร่ธาตุ ที่ใช้เป็นยารักษาประโยชน์ สรรพคุณและโทษ