พืชสมุนไพรใช้บำรุงธาตุ สมุนไพรที่สามารถบำรุงธาตุได้ มีอะไรบ้าง สมุนไพรน่ารู้ ลักษณะของพืช สรรพคุณและโทษ เป็นอย่างไร