สมุนไพรช่วยขับถ่าย รักษาท้องผูก พืชที่มีสรรพคุณเป็นยาระบาย กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ เพื่อลดการดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกาย ทำให้อุจจาระอ่อนตัวลง การขับถ่ายง่ายขึ้น
ข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรยาระบาย คือ พืชที่มีสรรพคุณกระตุ้นการขับถ่าย กระตุ้นให้ลำไส้บีบตัว ทำให้สามารถถ่ายอุจจาระออกมาได้ สมุนไพรที่เป็นยาระบายอ่อนๆ ไม่ถึงขั้นทำให้ท้องเสีย ลักษณะของสมุนไพรที่เป็นยาระบาย จะมียางที่ผล มีกากใยอาหารสูง และ มีรสเปรี้ยว รวมถึงมีฤทธิ์เผ็ดร้อน เป็นต้น
การขับถ่ายอย่างเป็นเวลาทุกวันทำให้สุขภาพที่ดี เนื่องจากการขับของเสียออกจากร่างกาย ลดการสะสมของเสียในร่างกายที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคอีกหลายโรค ซึ่งการขับถ่ายไม่ออก เราเรียกอาการนี้ว่า ท้องผูก ซึ่งวิธีการรักษาอาการท้องผูก ให้รับประทานอาหารที่มีกากใยอาหาร เช่น ผัก ผลไม้ และ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย นอกจากนั้น สมุนไพรที่เป็นยาระบาย ก็สามารถใช้การรักษาอาการท้องผูกได้
ยาระบาย คือ ยาที่ใช้รักษาอาการท้องผูก ตัวยาจะช่วยกระตุ้นบีบตัวและเคลื่อนไหวของลำไส้ ลดการดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกาย เพื่อทำให้อุจจาระอ่อนตัวลง ทำให้สามารถถ่ายอุจจาระออกมาได้ สำหรับการรักษาอาการท้องผูกด้วยสมุนไพร มีการใช้สมุนไพรรักษาอาการท้องผูกมานานแล้ว แต่กระแสการกินสมุนไพรเพื่อเป็นยาระบายในปัจจุบันมีความเข้าใจผิด โดยเฉพาะกินสมุนไพรยาระบายเพื่อใช้ลดน้พหนัก ซึ่งความเป็นจริงแล้วสมุนไพรช่วยยาระบาย ไม่ได้ส่งผลต่อการลดลงของน้ำหนัก เพราะ สมุนไพรเพียงช่วยกระตุ้นให้ผนังลำไส้บีบตัว เพื่อไล่อุจจาระออกมา
การใช้สมุนไพรช่วยขับถ่าย ควรใช้อย่างเหมาะสม และใช้เฉพาะที่จำเป็นเท่านั้น ไม่ควรกินอย่างต่อเนื่อง เพราะ อาจทำให้ระบบประสาทการควบคุมการบีบตัวของลำไส้ผิดปกติ
ข้อมูลสมุนไพรไทย สรรพคุณช่วยขับถ่าย ช่วยบีบตัวของลำไส้ กล่าวถึง ลักษณะของพืช สรรพคุณ คุณค่าทางโภชนาการ และ โทษ ของสมุนไพรนั้น มีรายละเอียด ดังนี้
สำหรับปัญหาอาการท้องผูก เป็นปัญหาการขับถ่ายไม่ออก ซึ่งการใช้ยาระบายแบบธรรมชาติ สามารถช่วยรักษาอาการท้องผูกได้ ซึ่งอาการท้องผูก มีลักษณะที่สามารถสังเกตุได้ ดังนี้
สาเหตุของอาการท้องผูก
อาการท้องผูกนั้นเกิดจากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ทีี่นิยมรับประทานอาหารที่มีกากใยอาหารน้อย เช่น แป้ง เนื้อสัตว์ และขนมหวาน เป็นต้น คนที่ไม่ชอบรับประทานผักและผลไม้ ดื่มน้ำน้อย ออกกำลังกายน้อย อยู่ในภาวะเครียด เป็นสาเหตุของการเกิดอาการท้องผูกทั้งหมด
ปัจจัยที่เสี่ยงต่อการเกิดอาการท้องผูก
ซึ่งปัจจัยที่ทำให้ท้องผู้ คือ พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยรายละเอียด ดังนี้
สมุนไพรสรรพคุณเป็นยาระบาย คือ พืชที่มีสรรพคุณทำให้กระตุ้นการขับถ่าย เป็นยาระบายอ่อนๆ ไม่ถึงขั้นทำให้ท้องเสีย ลักษณะของสมุนไพรที่เป็นยาระบาย จะมียางที่ผล มีกากใยอาหารสูง และ มีรสเปรี้ยว รวมถึงมีฤทธิ์เผ็ดร้อน เป็นต้น การขับถ่ายเป็นการดูแลสุขภาพที่ดี เป็นการขับของเสียออกจากร่างกาย หากเราไม่ขับถ่ายจะทำให้เกิดการสะสมของเสียในร่างกาย เป็นสาเหตุของการเกิดโรคอีกหลายโรค
สมุนไพรช่วยขับถ่าย แก้ปัญหาท้องผูก พืชที่มีสรรพคุณเป็นยาระบาย กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ เพื่อลดการดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกาย ทำให้อุจจาระอ่อนตัวลง การขับถ่ายสำคัญต่อสุขภาพ
Beezab.com แหล่งความรู้ด้านสุขภาพ สมุนไพร โรค แม่และเด็ก อาหารเพื่อสุขภาพ โยคะ ธรรมะครูบาอาจารย์ ดูแลตัวเองเบื้องต้นด้วยข้อมูลดีๆ เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีไว้เพื่อการศึกษาหรือเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเท่านั้น เราไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือ การรักษาโรคแต่อย่างใด หากคุณมีอาการเจ็บป่วยหรือรู้สึกไม่สบาย ควรคำปรึกษาจากแพทย์ เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูที่ข้อตกลงและเงื่อนไขการใช้งานของเรา
Beezab.com source of health knowledge, herbs, diseases, mothers and children, healthy food, yoga and Dhamma. The content on this page is for educational purposes only. We are not intended to be a substitute for medical advice. Diagnosis of disease or treatment of disease in any way If you are sick, You should consult a doctor.
ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลักของเรา ถุงกระสอบทรัพย์ทวี จำหน่ายถุงกระสอบมีซิบ สำหรับย้ายหอย้ายบ้าน ย้ายสำนักงาน มีสินค้าประกอบด้วย ถุงสายรุ้ง ถุงไนลอน ถุงการ์ตูน และ ถุงล้อลาก