ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ เจ็บบริเวณโคนนิ้วมือรวมกับอาการบวม เป็นๆหายๆ บางครั้งอาการเจ็บลามไปถึงข้อศอก อาการปวดจะมากขึ้นเมื่อหยิบจับสิ่งของ แนวทางการรักษาอย่างไร

ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ โรคข้อ โรคเอ็น

ปลอกหุ่มเอ็นอักเสบ คือ การอักเสบหรือตีบของปลอกหุ้มเอ็นของกล้ามเนื้อ ซึ่งอยู่บริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ โดยโครงสร้างของเอ็นสองเส้นที่ข้อมือใช้บังคับการทำงานของนิ้วหัวแม่มือ เอ็นจะมีเยื่อหุ้มเอ็นที่ทำหน้าที่เพื่อให้เอ็นสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างลื่นไหล ซึ่งการใช้งานของข้อมือและนิ้วหัวแม่มืออย่างซ้ำๆ เช่น การหยิบสิ่งของต่างๆ หรือ ข้อมืออักเสบ จะส่งผลให้ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ และ จะทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อมือ โรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ พบว่าเพศหญิงมีอัตราการเกิดที่สูงกว่าเพศชาย และพบมากกลุ่มคนอายุ 30 ถึง 50 ปี

สำหรับชื่อเรียกของโรคนี้มีหลายหลาย เช่น โรคข้อศอกนักเทนนิส โรคข้อไหลนักว่ายน้ำ โรคเดอเกอร์แวง และ โรคนิ้วล็อก รายละเอียดมีดังนี้

  • โรคข้อศอกนักเทนนิส ( tennis elbow ) อักเสบของเส้นเอ็นบริเวณข้อศอก พบมากในนักกีฬาที่ใช้การตี ช่างไม้ และ ช่างทาสี เป็นต้น
  • โรคข้อไหล่นักว่ายน้ำ ( swimmer’s shoulder ) อักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณไหล่ พบบ่อยในนักกีฬาที่ใช้หัวไหล่มาก เช่น นักว่ายน้ำ นักเทนนิส และ นักยำน้ำหนักเป็นต้น
  • โรคเดอเกอร์แวง ( de Quervain’s disease )อักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้ม พบบ่อยในคนทำงานออฟฟิต ที่ต้องใช้ข้อมือและนิ้วหัวแม่มือบ่อย
  • โรคนิ้วล็อก ( trigger finger ) อักเสบของเส้นเอ็นที่บังคับการงอของนิ้วมือ พบบ่อยในนักกีฬาที่ต้องจับไม้แน่นๆ เช่น นักกีฬาเทนนิส นักกีฬาแบดมินตัน นักกอล์ฟ และคนทำสวน เป็นต้น

สาเหตุของการเกิดโรคปลอกหุ้มข้อมืออักเสบ

อาการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มข้อมือของกล้ามเนื้อบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ เกิดจากภาวะอักเสบจากโรคต่างๆ เช่น รูมาตอยด์ รวมถึงการใช้งานของข้อมือและนิ้วหัวแม่มืออย่างหนักและซ้ำๆกัน นอกจากนี้พบว่าเกิดจากอุบัติเหตุ การได้รับบาดเจ็บ ทำงานหนัก

อาการของผู้ป่วยโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ

สำหรับการแสดงอาการป่วยจะแสดงอาการที่ข้อมือ โดยจะมีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้วมือรวมกับอาการบวม ลักษณะเป็นๆหายๆ และบางครั้งอาการเจ็บลามไปถึงข้อศอก และอาการปวดจะมากขึ้น เมื่อจำเป็นต้องหยิบจับสิ่งของ สามารถสรุปลักษณะอาการของผู้ป่วยโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ มีดังนี้

  • ปวดและเจ็บบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ
  • มีอาการบวมบริเวณเอ็นตรงโคนนิ้วหัวแม่มือ
  • มีอาการชาด้านหลังนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้

การรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ

สำหรับแนวทางการรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ มีแนวทางการรักษา 2 ลักษณะ คือ การรักษาโดยไม่ใช้การผ่าตัด และ การรักษาด้วยการผ่าตัด ซึ่งการรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ มีดังนี้

  • การรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นโดยไม่ใช้การผ่าตัด  โดยให้ลดการใช้งานข้อมือ ลดการหยิบจับ ยกของ รวมกับใส่เฝือกอ่อนเพื่อดามบริเวณโคนของนิ้วมือ เพื่อลดการเคลือนไหว และ ทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ ร่วมด้วย
  • การรักษาดรคปลอกหุ้มเอ็ดด้วยการผ่าตัด การรักษาด้วยการผ่าดัดกรีดแยกเยื่อหุ้มเอ็นที่บีบรัดเส้นเอ็น อยู่ให้แยกจากกัน และเย็บแผล

การป้องกันโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ

สำหรับแนวทางการป้องกันโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ สามารถป้องกันได้ไม่ยาก โดยแนวทางการป้องกันโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ มีดังนี้

  • ควรหลีกเลี่ยงการใช้ข้อมือหนักๆ ลดการเคลื่อนไหวข้อมือ เมื่อจำเป็น
  • บริหารข้อมือเป็นประจำ และต้องอบอุ่นร่างกายก่อนการออกกำลังกาย

ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ เจ็บบริเวณโคนนิ้วมือรวมกับอาการบวม ลักษณะเป็นๆหายๆ และบางครั้งอาการเจ็บลามไปถึงข้อศอก และอาการปวดจะมากขึ้น เมื่อจำเป็นต้องหยิบจับสิ่งของ แนวทางการรักษาอย่างไร

ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ ภาวะอักเสบของปลอดหุ้มเอ็นบริเวณกล้ามเนื้อโคนนิ้วหัวแม่มือ ทำให้ปวดบวมข้อมือหรือโคนนิ้วหัวแม่มือ พบในคนทำงานออฟฟิตและสตรีวัยกลางคนปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ โรคข้อและกระดูก ชาแขนชาข้อมือ

โรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ เป็น กลุ่มอาการของโรคที่เกิดกับเอ็นและข้อมือ เกิดจากการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็นนิ้วหัวแม่มือ  ที่อยู่บริเวณข้อมือ หรือ โคนนิ้วหัวแม่มือ มีอาการปวด และ บวม มีอาการหนาตัวของเส้นเอ็น โรคนี้พบว่าเพศหญิงมีอัตราการเกิดที่สูงกว่าเพศชาย และพบมากในคนช่วงอายุ 30 ถึง 50 ปี

อาการปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ นั้น จะมีชื่อเรียกต่างกันตามจุดที่เกิดการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็น เช่น

  • หากเกิดการอักเสบที่จ้อศอก เรียก โรคข้อศอกนักเทนนิส ( tennis elbow ) เป็น การอักเสบของเส้นเอ็นบริเวณข้อศอก พบมากใน นักกีฬาที่ใช้การตี ช่างไม้ และ ช่างทาสี เป็นต้น
  • หากเกิดที่ข้อหัวไหล่ เรียก โรคข้อไหล่นักว่ายน้ำ ( swimmer’s shoulder ) เป็น การอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณไหล่ พบบ่อยในนักกีฬาที่ใช้หัวไหล่มาก เช่น นักว่ายน้ำ นักเทนนิส และ นักยำน้ำหนักเป็นต้น
  • หากเกิดอาการอักเสบที่ข้อมือ เรียก โรคเดอเกอร์แวง ( de Quervain’s disease ) หรือ โรคปลอกเอ็นหุ้มข้อมืออักเสบ เป็นอาการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้ม พบบ่อยในคนทำงานออฟฟิต ที่ต้องใช้ข้อมือและนิ้วหัวแม่มือบ่อย
  • หากเกิดที่นิ้ว เรียกว่า โรคนิ้วล็อก ( trigger finger ) เป็นอการอักเสบของเส้นเอ็นที่บังคับการงอของนิ้วมือ พบบ่อยในนักกีฬาที่ต้องจับไม้แน่นๆ เช่น นักกีฬาเทนนิส นักกีฬาแบดมินตัน นักกอล์ฟ และคนทำสวน เป็นต้น

สาเหตุของการเกิดโรคปลอกหุ้มข้อมืออักเสบ

สำหรับสาเหตุของการอักเสบที่เส้นเอ็นและปลอกหุ้มข้อมือนั้น มักเกิดการใช้งานข้อมือและนิ้วหัวแม่มือ หนักและไม่ถูกวิธี นอกจากนี้พบว่าเกิดจากอุบัติเหตุ การได้รับบาดเจ็บ ทำงานหนัก หรือ การทำกิจกรรมที่ส่งผลกระทบต่อเอ็นที่ข้อมืออย่างหนักและซ้ำ อย่างเป็นประจำ

อาการของผู้ป่วยโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ

สำหรับอาการที่พบ สำหรับผู้ที่ีมีอาการอักเสบที่เอ็นข้อมือ คือ จะมีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้วมือ ลักษณะเป็นๆหายๆ และบางครั้งเจ็บไปถึงข้อศอก จะมีอาการปวดมากขึ้น เมื่อต้องหยิบจับสิ่งของ และอาจมีอาการบวมตรงโคนนิ้ว จะปวดมากขึ้น ต้องเคลื่อนไหวนิ้วหัวแม่มือ เช่น เวลาเหยียดและงอนิ้วหัวแม่มือ การบิดเสื้อผ้า การยกขันน้ำ การกวาดพื้น เป็นต้น ในผู้ป่วยบางรายมีก้อนบริเวณข้อมือ

การรักษาอาการปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ

แนวทางการรักษาโรคนี้ สามารถแบ่งได้ 2 ลักษณะ คือ การรักษาโดยไม่ใช้วิธีการผ่าตัด และ การรักษาด้วยการผ่าตัด

การรักษาโดยการไม่ใช้วิธีการผ่าตัด เช่น

  1. หลีกเลี่ยงการใช้งานข้อมือ นิ้วมือ และกิจกรรมทั้งหมดที่ต้องใช้มือหยิบจับ
  2. ใส่เฝือกอ่อนเพื่อดามบริเวณโคนของนิ้วมือ เพื่อลอการเคลือนไหว อันเป็นสาเหตุของการเจ็บปวด
  3. ทานยาแก้ปวดและแก้อักเสบ จะช่วยกดอาการเจ็บปวดลงได้ แต่ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสม
  4. การนวด โดยการประคบร้อนและการประคบเย็น จะช่วยให้ผ่อนคลายความปวด

การรักษาโดวิธีการผ่าตัด สำหรับการรักษาด้วยการผ่าตัดจะได้ผลค่อนข้างดี แต่การผ่าตัดจะทำเมื่อจำเป็นเท่านั้น โดยการบ่งชี้ว่าต้องรับการรักษาโดยการผ่าตัด มีอาการปวดมาก ต้องเข้ารับการฉีดยาสเตียรอยด์ แต่อาการไม่ดีขึ้น โดยการผ่าตั้นนั้นแพทย์จะฉีดยาชา ใช้ยางยืดรัดแขน เพื่อห้ามเลือด ใช้มีดกรีดแยกเยื่อหุ้มเอ็นที่บีบรัดเส้นเอ็น อยู่ให้แยกจากกัน และเย็บแผล หลังจากการผ่าตัด ต้องทำการล้างผลทุกวัน และตัดไหมภายใน 10 วัน และต้องพบแพทย์เพื่อตรวจทุก 1 ถึง 2 สัปดาห์ในระยะแรก

ภาวะแทรกซ้อนที่พบจากการรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบจากการผ่าตัด

  • เกิดอาการเจ็บบริเวณผ่าตัด และ เกิดพังผืดใหม่หลังผ่าตัด
  • เกิดแผลเป็นคีลอยด์
  • มีโอกาสเสี่ยงเกิดอันตรายต่อเส้นประสาท ทำให้มีอาการชา หรือ ปวดแสบปวดร้อน
  • เส้นเอ็นบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ นูนขึ้นเวลากระดกนิ้วหัวแม่มือ

การปฏิบัติตัวของผู้ป่วยโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ

  1. ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหว ที่จะทำให้ปว และเจ็บปวดเส้นเอ็น
  2. บริหารข้อมือเป็นประจำ และต้องอบอุ่นร่างกายก่อนการออกกำลังกาย
  3. หลีกเลี่ยงการใช้งานของข้ออย่างหนัก เพื่อป้องกันการเกิดการอักเสบอีกครั้ง

สมุนไพรช่วยลดไข้ แก้ปวด ช่วยบรรเทาอาการของโรคนี้ได้ สมุนไพรที่มีสรรพคุณลดไข้ แก้ปวดเมื่อย ประกอบด้วย

กระวาน ใบกระวาน สมุนไพร สมุนไพรไทยกระวาน โหระพา ต้นโหระพา ใบโหระพา สรรพคุณของโหระพาโหระพา
ย่านาง ใบย่านาง สมุนไพร สรรพคุณใบย่านางย่านาง มะดัน ต้นมะดัน สรรพคุณของมะดัน ประโยชน์ของมะดันมะดัน
ต้นมะยม มะยม สรรพคุณของมะยม สมุนไพรมะยม ต้นพลูคาว พลูคาว สรรพคุณของพลูคาว ประโยชน์ของพลูคาวพลูคาว

โรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ โรคข้อและกระดูก การอักเสบของปลอดหุ้มเอ็นบริเวณกล้ามเนื้อโคนนิ้วหัวแม่มือ ทำให้ปวดบวม บริเวณข้อมือ หรือ โคนนิ้วหัวแม่มือ พบบ่อยในคนทำงานออฟฟิต พบมากในสตรีวัยกลางคน


ขายถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบ ถุงกระสอบราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove