ท่าภูเขา คือ การยืนในลักษณะเป็นภูเขา ที่มีความมั่นคง หนักแน่น แต่ตระหง่านขึ้นสู่ฟ้า และสุดท้ายความสงบนิ่ ซึ่งหลายๆ เข้าใจผิดว่า ท่านี้คือการยืนตรงธรรมดา เก็บก้นกบ แขม่วท้อง เท่านั้น แต่ความเป็นจริง ถ้าฝึกยืนท่านี้ จะช่วยในการจัดระเบียบร่างกาย