สมุนไพร สำหรับช่วยบำรุงร่างกาย เป็นยาบำรุง มีอะไรบ้าง พืช สัตว์ และ แร่ธาตุ ที่ใช้เป็นยารักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ของร่างกาย คืออะไร ใช้อย่างไร