รวบรวมโรคต่างๆ ที่เกิคขึ้นบ่อยในฤดูหนาว ภาวะที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง จากร้อนเป็นเย็น รวมถึงมีฝนประกอบ การป้องกันตัวให้ร่างกายแข็งแรงในช่วงหน้าหนาว ต้องทำอย่างไร