การอาการตัวร้อน ด้วยสมุนไพร และ วิธีทางธรรมชาติ สมุนไพรลดความร้อนในร่างกาย มีอะไรบ้าง เป็นอย่างไร สรรพคุณ โทษ เพื่อประโยชน์ในการบำรุงร่างกายและการรักษาโรค