สาเหตุของการเกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ได้แก่ การยกของหนัก ในท่าทางการยกที่ไม่ถูกต้อง ยกของผิดท่า โรคอ้วน และน้ำหนักตัวที่มากเกิน การนั่งทำงานท่าเดิมนานๆ โดยไม่มีการขยับตัว