ฟอสฟอรัส แร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง หากร่างกายมีระดับฟอสฟอรัสสูงหรือต่ำเกินไป อาจเกิดปัญหาสุขภาพ เช่น อ่อนเพลีย ปวดกระดูก