การป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผลแน่นอน การลดความเสี่ยงการเกิดโรคจึงดีที่สุด โดย ออกกำลังกายให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย ควบคุมน้ำหนัก และ เลิกบุหรี่ ตรวจสุขภาพกายและตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอ