หลีกเลี้ยงการรับประทานอาหารปิ้งย่าง หลีกเลี่ยงการกินของหมักดอง หลีกเลี่ยงกินอาหารเค็มจัด เลิกการดื่มเหล้าและเลิกการสูบบุหรี่ รับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้เป็นประจำ ช่วยป้องกันโรคได้หลากหลาย