สมุนไพร สำหรับช่วยรักษาระบบการย่อยอาหารไม่ดี มีอะไรบ้าง พืช สัตว์ และ แร่ธาตุ ที่ใช้เป็นยารักษาอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร คืออะไร ใช้อย่างไร