สมุนไพร สำหรับช่วยรักษาช่วยรักษาท้องอืด มีอะไรบ้าง พืช สัตว์ และ แร่ธาตุ ที่ใช้เป็นยารักษาอาการทางเดินอาหาร คืออะไร ใช้อย่างไร