สมุนไพร พืชพื้นบ้าน สำหรับช่วยบำรุงระบบขับถ่าย เกี่ยวกับการขับถ่าย ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพร สรรพคุณและการรักษาโรค เป็นอย่างไร และ ใช้ประโยชน์อย่างไร