สมุนไพร สำหรับช่วยกระตุ้นให้ผมงอก มีอะไรบ้าง พืช สัตว์ และ แร่ธาตุ ที่ใช้เป็นยารักษาและบำรุงเส้นผม คืออะไร ใช้อย่างไร