คุณค่าทางโภชนาการของผลมะยม ขนาด 100 กรัม ให้พลังงาน 33 แคลอรี่ มีสารอาหารประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน แคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม