คุณค่าทางอาหารของกระเจี๊ยบแดง

กลีบดอกกระเจี๊ยบขนาด 100 กรัม พบว่าให้พลังงาน 49 กิโลแคลอรี โดยพบว่ามีสารอาหารสำคัญ ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต 11.31 กรัม ไขมัน 0.64 กรัม โปรตีน 0.96 กรัม วิตามินเอ 14 ไมโครกรัม วิตามินบี 1 0.011 มิลลิกรัม วิตามินบี 2 0.028 มิลลิกรัม วิตามินบี 3 0.31 มิลลิกรัม วิตามินซี 12 มิลลิกรัม ธาตุแคลเซียม 215 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 1.48 มิลลิกรัม ธาตุแมกนีเซียม 51 มิลลิกรัม ธาตุฟอสฟอรัส 37 มิลลิกรัม ธาตุโพแทสเซียม 208 มิลลิกรัม และธาตุโซเดียม 6 มิลลิกรัม

  • สมุนไพร
  • สมุนไพร ขับปัสสาวะ
  • สมุนไพร ช่วยขับเสมหะ
  • สมุนไพร บำรุงโลหิต
  • สมุนไพร ลดไขมันในเลือด
  • สมุนไพร ลดไข้
  • สมุนไพร เป็นยาระบาย
  • สมุนไพรแก้ไอ
  • สมุนไพล สมานแผล
  • สมุรไพร รักษาโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

กระเจี๊ยบแดง สมุนไพร 20 โทษและสรรพคุณของกระเจี๊ยบมีอะไรบ้าง

5 years ago