การดูแลสุขภาพที่สำคัญสำหรับการควบคุมความดันโลหิตสูง การป้องกันความดันโลหิตสูงทำได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูง ควรลดน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติ