การป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอด สามารถทำได้โดย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่นั่งไขว่ห้างนานเกินไป ไม่นั่งหรือยืนนานเกินไป ไม่ใส่รองเท้าส้นสูงนานเกินไป ลดการรับประทานอาหารเค็ม รับประทานที่มีประโยชน์