ไม่สูบบุหรี่ และ เลิกสูบหรี่ หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อม ที่ต้องสูดดมควันบุหรี่ ควันพิษ หรือ ฝั่น ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ