จำกัดการกินอาหารไขมัน ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน ป้องกัน รักษา ควบคุม โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง เมื่อจะลดน้ำหนัก ควรต้องค่อยๆลดช้าๆ