ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ เจ็บบริเวณโคนนิ้วมือรวมกับอาการบวม เป็นๆหายๆ บางครั้งอาการเจ็บลามไปถึงข้อศอก อาการปวดจะมากขึ้นเมื่อหยิบจับสิ่งของ แนวทางการรักษาอย่างไร
ปลอกหุ่มเอ็นอักเสบ คือ การอักเสบหรือตีบของปลอกหุ้มเอ็นของกล้ามเนื้อ ซึ่งอยู่บริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ โดยโครงสร้างของเอ็นสองเส้นที่ข้อมือใช้บังคับการทำงานของนิ้วหัวแม่มือ เอ็นจะมีเยื่อหุ้มเอ็นที่ทำหน้าที่เพื่อให้เอ็นสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างลื่นไหล ซึ่งการใช้งานของข้อมือและนิ้วหัวแม่มืออย่างซ้ำๆ เช่น การหยิบสิ่งของต่างๆ หรือ ข้อมืออักเสบ จะส่งผลให้ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ และ จะทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อมือ โรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ พบว่าเพศหญิงมีอัตราการเกิดที่สูงกว่าเพศชาย และพบมากกลุ่มคนอายุ 30 ถึง 50 ปี
สำหรับชื่อเรียกของโรคนี้มีหลายหลาย เช่น โรคข้อศอกนักเทนนิส โรคข้อไหลนักว่ายน้ำ โรคเดอเกอร์แวง และ โรคนิ้วล็อก รายละเอียดมีดังนี้
- โรคข้อศอกนักเทนนิส ( tennis elbow ) อักเสบของเส้นเอ็นบริเวณข้อศอก พบมากในนักกีฬาที่ใช้การตี ช่างไม้ และ ช่างทาสี เป็นต้น
- โรคข้อไหล่นักว่ายน้ำ ( swimmer’s shoulder ) อักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณไหล่ พบบ่อยในนักกีฬาที่ใช้หัวไหล่มาก เช่น นักว่ายน้ำ นักเทนนิส และ นักยำน้ำหนักเป็นต้น
- โรคเดอเกอร์แวง ( de Quervain’s disease )อักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้ม พบบ่อยในคนทำงานออฟฟิต ที่ต้องใช้ข้อมือและนิ้วหัวแม่มือบ่อย
- โรคนิ้วล็อก ( trigger finger ) อักเสบของเส้นเอ็นที่บังคับการงอของนิ้วมือ พบบ่อยในนักกีฬาที่ต้องจับไม้แน่นๆ เช่น นักกีฬาเทนนิส นักกีฬาแบดมินตัน นักกอล์ฟ และคนทำสวน เป็นต้น
สาเหตุของการเกิดโรคปลอกหุ้มข้อมืออักเสบ
อาการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มข้อมือของกล้ามเนื้อบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ เกิดจากภาวะอักเสบจากโรคต่างๆ เช่น รูมาตอยด์ รวมถึงการใช้งานของข้อมือและนิ้วหัวแม่มืออย่างหนักและซ้ำๆกัน นอกจากนี้พบว่าเกิดจากอุบัติเหตุ การได้รับบาดเจ็บ ทำงานหนัก
อาการของผู้ป่วยโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ
สำหรับการแสดงอาการป่วยจะแสดงอาการที่ข้อมือ โดยจะมีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้วมือรวมกับอาการบวม ลักษณะเป็นๆหายๆ และบางครั้งอาการเจ็บลามไปถึงข้อศอก และอาการปวดจะมากขึ้น เมื่อจำเป็นต้องหยิบจับสิ่งของ สามารถสรุปลักษณะอาการของผู้ป่วยโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ มีดังนี้
- ปวดและเจ็บบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ
- มีอาการบวมบริเวณเอ็นตรงโคนนิ้วหัวแม่มือ
- มีอาการชาด้านหลังนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
การรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ
สำหรับแนวทางการรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ มีแนวทางการรักษา 2 ลักษณะ คือ การรักษาโดยไม่ใช้การผ่าตัด และ การรักษาด้วยการผ่าตัด ซึ่งการรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ มีดังนี้
- การรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นโดยไม่ใช้การผ่าตัด โดยให้ลดการใช้งานข้อมือ ลดการหยิบจับ ยกของ รวมกับใส่เฝือกอ่อนเพื่อดามบริเวณโคนของนิ้วมือ เพื่อลดการเคลือนไหว และ ทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ ร่วมด้วย
- การรักษาดรคปลอกหุ้มเอ็ดด้วยการผ่าตัด การรักษาด้วยการผ่าดัดกรีดแยกเยื่อหุ้มเอ็นที่บีบรัดเส้นเอ็น อยู่ให้แยกจากกัน และเย็บแผล
การป้องกันโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ
สำหรับแนวทางการป้องกันโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ สามารถป้องกันได้ไม่ยาก โดยแนวทางการป้องกันโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ มีดังนี้
- ควรหลีกเลี่ยงการใช้ข้อมือหนักๆ ลดการเคลื่อนไหวข้อมือ เมื่อจำเป็น
- บริหารข้อมือเป็นประจำ และต้องอบอุ่นร่างกายก่อนการออกกำลังกาย
ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ เจ็บบริเวณโคนนิ้วมือรวมกับอาการบวม ลักษณะเป็นๆหายๆ และบางครั้งอาการเจ็บลามไปถึงข้อศอก และอาการปวดจะมากขึ้น เมื่อจำเป็นต้องหยิบจับสิ่งของ แนวทางการรักษาอย่างไร
Beezab.com แหล่งความรู้ด้านสุขภาพ สมุนไพร โรค แม่และเด็ก อาหารเพื่อสุขภาพ โยคะ ธรรมะครูบาอาจารย์ ดูแลตัวเองเบื้องต้นด้วยข้อมูลดีๆ เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีไว้เพื่อการศึกษาหรือเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเท่านั้น เราไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือ การรักษาโรคแต่อย่างใด หากคุณมีอาการเจ็บป่วยหรือรู้สึกไม่สบาย ควรคำปรึกษาจากแพทย์ เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูที่ข้อตกลงและเงื่อนไขการใช้งานของเรา
Beezab.com source of health knowledge, herbs, diseases, mothers and children, healthy food, yoga and Dhamma. The content on this page is for educational purposes only. We are not intended to be a substitute for medical advice. Diagnosis of disease or treatment of disease in any way If you are sick, You should consult a doctor.
ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลักของเรา ถุงกระสอบทรัพย์ทวี จำหน่ายถุงกระสอบมีซิบ สำหรับย้ายหอย้ายบ้าน ย้ายสำนักงาน มีสินค้าประกอบด้วย ถุงสายรุ้ง ถุงไนลอน ถุงการ์ตูน และ ถุงล้อลาก
