โรคหน้าหนาว โรคที่พบได้บ่อยเมื่อถึงฤดูหนาว ในทุกปีเมื่อเกิดการเปลี่ยนฤดู สิ่งที่เปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะฤดูหนาว คือ อากาศจะเย็นลง ลมจะแรงขึ้น การนำเอาโรคต่างๆ ก็มากตามมาด้วย มาทำความรู้จักกับโรคที่พบในฤดูหนาว

เราจะพบเห็นโรคเกี่ยวกับปอดและโรคระบบการหายใจ เป็นหลัก เนื่องจากอากาศที่เย็นลง เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุด ทางการหายใจ ซึ่งความเย็นจะเข้าสู่ร่างกายพร้อมด้วยเชื้อโรคด้วย การติดเชื้อเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจตามมาจริงๆ โรคเหล่านี้คงหนีไม่พ้นโรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม เป็นต้น ไม่ว่าจะเป็น เด็ก หรือ ผู้ใหญ่ สามารถเกิดโรคได้ทั้งนั้น โรคที่สามารถพบในฤดูหนาว มีดังนี้

ไข้หวัด โรคติดต่อ โรคติดเชื้อ ติดเชื้อไวรัส
ไข้หวัด
ไข้หวัดใหญ่ โรคติดต่อ โรคติดเชื้อ เป็นไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดมรณะ หวัดสายพันธ์ใหม่ H5N9 โรคติดต่อ
ไข้หวักนก H7N9
ไข้หวัดนก H5N1 โรคติดต่อ โรคระบาด
ไข้หวัดนก H5N1
ไข้หวัดมรณะ โรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันร้ายแรง โรคติดต่อ SARS
โรคไข้หวัดมรณะ
โรคซาร์(SARS)
ไข้หวัดหมู ไข้หวัดสายพันธ์ใหม่ โรคติดต่อ โรคระบาด
โรคไข้หวัดสายพันธ์ใหม่ 2009
ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคติดเชื้อ ต่อมทอนซิล เจ็บคอต่อมทอนซิลอักเสบ
โรคคอตีบ โรคคอ โรคติดเชื้อ โรคติดต่อโรคคอตีบ
โรคปอดบวม โรคระบบทาเดินหายใจ โรคติดเชื้อ โรคปอด
โรคปอดบวม
โรคหลอดลมอักเสบ โรคทางเดินหายใจ โรคติดเชื้อ โรคติดต่อหลอดลมอักเสบ

อาการของโรคระบบทางเดินหายใจ

หากเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ ผู้ป่วยจะมีอาการคราวๆ พอให้สังเกตุได้ ดังนี้

  1. มีอาการไอ จาม
  2. มีเสมหะ
  3. มีไข้สูง
  4. หายใจลำบาก รุ้สึกแน่นหน้าอก
  5. หายใจได้สั้นๆ
  6. มีเสียงดังเวลาหายใจเข้า
  7. มีอาการอักเสบ และเจ็บที่ จมูก คอ หรือ หน้าอก
  8. การกลืนอาหารลำบาก
  9. ไม่อยากกินอาหาร เบื่ออาหาร
  10. น้ำหนักตัวลดลง

วิธีป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ

  • ใส่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเย็นเกินไป
  • ใส่ผ้าปิดปาก เพื่อลดความเสี่ยงในการที่เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายทางการหายใจ และ ป้องกันลมเย็นทำให้คอแห้ง
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • กินอาหารที่ถูกสุขลักษณะ และ ครบห้าหมู่
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ให้ร่างกายแข็งแรง
  • กินน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
  • หากพบว่าร่างกายมีอาการผิดปรกติ ให้รีบพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย และ ทำการรักษา

ฤดูหนาว อากาศหนาว แม้จะทำให้อากาศเย็นสบาย แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน ถ้าหากเราไม่ดูแลสุขภาพให้ดีเท่าที่ควร จะทำให้ป่วยได้ หากไม่อยากจะป่วยจากอากาศหนาว ต้องหมั่นรักษาสุขภาพ ทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อีกอย่างที่สำคัญก็คือควรหาเสื้อผ้าหนา ๆ อุ่น ๆ สวมทุกครั้งที่ต้องออกไปข้างนอก

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
โรคเกลื้อน โรคเชื้อราที่ผิวหนัง เกิดจากอะไรรักษาอย่างไร... เกลื้อน ภาษาอังกฤษ เรียก Tinea versicolor หรือ Pityriasis versicolor) คือ โรคผิวหนัง ภาวะการติดเชื้อราที่ผิวหนัง เกิดจากเชื้อรา ชื่อ Malassezia spp. เ...
แอสเปอร์จิลโลซิส โรคระบาด อันตรายจากการติดเชื้อรา... แอสเปอร์จิลโลซิส ภาษาอังกฤษ เรียก Aspergillosis เป็นโรคระบาด คือ โรคติดต่อที่มีสาเหตุมาจากเชื้อรา โรคนี้พบว่าเกิดกับคนครั้งแรกปี พ ศ. 2390 ปัจจุบันโรค...