สมุนไพรบำรุงผิวพรรณ พืชที่มีสรรพคุณเพิ่มความงามให้ผิว มีวิตามิซีสูง รักษาโรคผิวหนัง กำจัดสิ่งสกปรกบนผิวหนัง ให้ผิวเต่งตึง เพื่อสุขภาพผิวและความงามแบบธรรมชาติ

ปัญหาผิวพรรณ เป็นปัญหาหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความงาม คนเราเมื่ออายุมากขึ้น น้ำที่หล่อเลี้ยงตามชั้นผิวหนังก็จะเริ่มลดลง ส่งผลให้เกิดปัญหาต่างๆตามมา เช่น ผิวแห้ง ฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยเหี่ยวย่น การดูแลผิวพรรณให้อุดมณ์สมบูรณ์ชะลอความเสื่อมของผิวพรรณตามวัยจึงมีความสำคัญ หากไม่ดูแลให้ผิวพรรณมีความสมดุลก็จะก่อเกิดปัญหาความเสื่อมของผิวพรรณ นอกจากความเสื่อมของผิวตามวัย ปัจจัยอื่นๆที่มีผลต่อการเสื่อมของผิวพรรณ เช่น อากาศ อาหาร และ ภาวะการเกิดโรคที่ส่งผลต่อผิวพรรณ

สมุนไพรไทยถูกนำมาใช้ในการประทินผิวของสตรีมาช้านานแล้ว ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้จะมีคุณสมบัติเด่น คือ รักษาและปกป้องสภาพผิว ลดความเสื่อมของผิวพรรณให้อยู่ในสภาพดีนานที่สุด มีการนำสมุนไพรมาเป็นส่วนผสมของอาหาร และ ทำเครื่องประทินผิวจำนวนมาก โดยถูกแปรรูปเป็นส่วนผสมมาในรูปแบบต่างๆ ทั้งแชมพู ครีมหมักผม ครีมขัดตัว ครีมพอกหน้า น้ำมันทาตัว แคปซูลอัดเม็ด เป็นต้น

ข้อมูลสมุนไพรด้านการบำรุงผิวพรรณ ลักษณะของพืชจะมีวิตามินซีสูง ซึ่งวิตามินซีเป็นสารอาหารสำคัญในการซ่อมแซมผิวพรรณที่สึกหรอ นอกจากนั้น สรรพคุณอื่นๆ เช่น รักษาความชุ่มชื้นของผิว ช่วยทำความสะอาดผิว และ ปกป้องผิวจากการกระทบของสิ่งแวดล้อม

สมุนไพรบำรุงผิวพรรณต่างๆ กล่าวถึง ข้อมูลทั่วไป ลักษณะของพืช คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณและโทษ มีรายละเอียด ดังนี้

ตำลึง	กระเพรา
มังคุด	ฟ้าทะลายโจร
กระเจี๊ยบแดง	อัญชัน
ตะขบ	ลูกยอ
ตังกุย	มะลิ
ตรีผลา	ตะลิงปลิง
ถั่วเขียว	อะโวคาโด
ทองพันชั่ง	สมอไทย
มะขามป้อม	ท้าวยายม่อม
แมงลัก	ชุมเห็ดเทศ
มะดัน	มะกอก
พลูคาว	กระจับ
ย่านาง	หมามุ้ย
มะตูม	มะยม
หม่อน	อบเชย
ทุเรียน	แก้วมังกร
กัญชง	คื่นฉ่าย
บัวบก	ผักแพรว
พริก	ถั่วเขียว
ถั่วเหลือง	กระท้อน
ผักชีฝรั่ง	ข่อย
แครอท	คะน้า
ดาวเรือง	กวาวเครือขาว
ยี่หร่า	กุยช่าย
ขนุน	ฟักเขียว
หอมแดง	ข่า
มะเขือเทศ	เงาะ
ชะมดต้น	ขี้เหล็กเทศ
ถั่งเช่า	ผักบุ้ง
ลูกเดือย	ผักขวง
มะกรูด	งาดำ
มะนาว	เก๊กฮวย
บอระเพ็ด	มะขาม
สะเดา	ฝรั่ง
ฟักข้าว	ตำลึง
ขมิ้น	ตะไคร้
ทับทิม	ว่านหางจระเข้
เสาวรส	ฟักทอง
แตงกวา	ดอกคำฝอย
กระเทียม	มะพร้าว
ผักโขม	มะระ

เคล็บลับผิวสวย ผิวของเราไม่ว่าจะชายหรือหญิง หากใคร ผิวพรรณดี สวยงาม ก็ทำให้บุคลิกภาพและความมั่นใจในการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันในสังคม ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์บำรุงความงามต่างๆ มากมาย เป็นสารที่สกัดจากสมุนไพรต่างๆ และนำมาแปรรูปในรูปแบบต่างๆ ที่เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แต่การที่เราทราบสาเหตุของการเสื่อมสภาพของผิว เช่น ผิวพรรณเสื่อมโทรม ผิวเหี่ยวย่น ผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ และจุดด่างดำ ทำให้เราสามารถป้องกันสาเหตุของการเกิดโรคได้ เราจะแนะนำ

สาเหตุของการเสื่อมของสภาพผิว

ผิวต้องดูแลอย่างไรสาเหตุทำให้ผิวแห้งเสียสาเหตุของการที่ทำให้ผิวของเราแห้งเสียมีหลายสาเหตุมากมาย ซึ่งเราได้รวบรวมเป็นความรู้สำหรับผู้ที่ใส่ใจให้ความสำคัญกับ การดูแลผิว รายละเอียดดังนี้

• การโดนแสงแดดกระทบผิว ในแสงแดดมีรังสีอัลตราไวโอเลต ซึ่งรังสีนี้มีความร้อน และทำให้ผิวพรรณของเราเกิดริ้วรอย ทำให้แก่กว่าวัยอันควร เนื่องจากแสงแดดนั้น ทำลายคอลลาเจนในเนื้อเยื่อ เซลล์ผิวหนัง ผิวหนังเราจะหนาขึ้น และยังอาจจะส่ง ผลกระทบต่อสุขภาพผิว เสี่ยงต่อการเกิด มะเร็งผิวหนัง เมื่อผิวเรากระทบกับแสงแดดนาน จะทำให้เกิดการกระตุ้นเม็ดสีเมลาโนไซท์ ให้ปล่อย เมลานิน ออกมา ทำให้เกิดสีน้ำตาล เป็นกลไกทางธรรมชาติที่ทำขึ้นเพื่อปกป้องผิว จากแสงแดด แต่มันทำให้น้ำมันที่เคลือบผิว ของเราลดลง เป็นสาเหตุทำให้ผิวลอก ผิวเป็นสะเก็ด และผิวแห้ง
• การถูกกระทบต่อภาพอากาศแห้ง โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว เป็นช่วงที่มีอากาศแห้งมาก ความชื้นต่ำ ผิวของเราก็ถูกผลกระทบต่อสภาพอากาศลักษณะนี้ ทำให้ผิวแห้งและผิวหยาบเร็ว เมื่อผิวแห้ง ก็จะเกิดการแตก การทาโลชั่นป้องกันผิวแห้งจึงมีความจำเป็นในช่วงอากาศหนาว
• การอาบน้ำอุ่น เนื่องจากความร้อนมีส่วนทำให้ ผิวแห้ง รวมถึงเครื่องปรับอากาศต่างๆ ทำให้อากาศแห้ง และส่งผลต่อสภาพผิว ทำให้ผิวแห้ง ข้อแนะนำคือ การทาโลชั่นบรังผิว เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว
• การถูกระทบต่อภาพอากาศอากาศหนาว เนื่องจากความหนาวเย็น ทำให้เส้นเลือดหดตัว ส่งผลต่อระบบเลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่ดีพอ ซึ่งในส่วนนี้รวมถึงเลือดที่ไปเลี้ยงผิวหนัง สามารถป้องกันได้โดยการออกกำลังกาย และทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ
• การถูกกระทบต่อมลภาวะต่างๆในอากาศ เช่น ฝุ่น ควันจากสิ่งต่างๆ ควันจากอาหาร เป็นต้น ในมลภาวะเหล่านี้ มีสารตกค้าง การที่ผิวหนังมีสารตกค้างนั้น ทำให้ ผิวพรรณเสื่อมโทรม ผิวหมองคล้ำ เนื่องจากสารตกค้างเหล่านี้เข้าไปทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ป้องกันผิว
• ภาวะความเครียด ความเคลียดทำให้ร่างกายหลังฮอร์โมนบางอย่าง ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายแปรปรวน เช่น การขับถ่าย การขับของเสียออกจากร่างกาย เป็นผลต่อสภาพผิวพรรณโดยตรง
• สารตกค้างในอาหาร  ทำให้ผิวเสื่อมสภาพ สารเหล่านี้ เช่น สารกันบูด สารกันเชื้อรา ยาฆ่าแมลง เป็นต้น สารเหล่านี้ ทำให้เซลล์ต่างๆของร่างกายค่อยๆเสื่อมสภาพลง รวมถึงผิวด้วย
• การสูบบุหรี่  บุหรี่ส่งผลต่อระบบเลือดและหัวใจ ซึ่งระบบเลือดจะเป็นส่วนสำคัญต่อผิวพรรณ หากหลอดเลือดหดตัว การส่งสารอาหารต่างๆไปเลี้ยงผิวก็แย่ลง ส่งผลต่อผิว
• การใช้สารเสพติด การเสพยาเสพติด ทำลายร่างกายในทุกส่วน เนื่องจากสารเสพติดส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทำให้เนื้อเยื้อค่อยๆตาย ทำให้แก่เร็ว ผิวเหี่ยว อย่างรวดเร็ว
• การดื่มเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน อาทิเช่น กาแฟ ชา สารคาเฟอีนจะทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายและผิวหนัง ขาดน้ำ ทำให้เกิดรอย ก่อนวัยอันควร
• การถูกกระทบด้วยแสงไฟ จากเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ เช่น จอคอมพิวเตอร์ จอโทรศัพท์ สปอทไลท์ สารจากของเหล่านี้ทำให้กระตุ้นการสร้างเม็ดสีดำ และกระจายสู่หนังกำพร้า ทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพ เร็วขึ้น
• การที่น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว การลดน้ำหนังอย่างรวดเร็ว หรือ ภาวะผิดปรกติของร่างกายที่ทำให้ร่างกายผอมอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวหนังที่มีน้ำหล่อเลี้ยง เสียน้ำ ส่งผลทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่นและหย่อนยานอย่างชัดเจน

การดูแลผิวพรรณขั้นพื้นฐาน

การดูแลผิวพรรณขั้นพื้นฐานการดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญ เป็นสิ่งที่ทำให้สาวๆดูแก่ช้าลง ซึ่งสิ่งสำคัญพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวนั้น เราได้แนะนำ 4 พื้นฐานสำหรับการดูแลผิว ที่ทุกคนต้องทำ เพื่อสถาพผิว ที่สวยงามนานที่สุด ประกอบด้วย

• การทำความสะอาดผิว การชะล้างสิ่งสกปรกออกจากผิว ทำให้คราบสารตกค้าง ไขมันต่างๆ ไม่ไปอุดตันรูขุมขน ทำให้ พื้นฐานผิวสะอาดไม่มีอะไรมากระทบต่อผิวโดยตรง
• การปรับสภาพผิว เป็นสิ่งที่ควรทำหลังจากการทำความสะอาดผิว โดยหลังจากทำความสะอาดผิวแล้วการปรับสภาพผิวนั้น เช่น การปรับสภาพผิวทำให้ผิวเย็นลง เพื่อให้ลดรูขุมขนให้เล็กลง ช่วยให้ผิวพรรณสมดุล
• การป้องกันผิว การป้องกันไม่ให้ผิวกระทบต่อ แสงแดด สภาพมลภาวะ ที่ส่งผลต่อสภาพผิว เป็นการป้องกันการเกิดผลกระทบต่อผิว
• การรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว ความชุ่มชื้นของผิวจะเป็นตัวซ่อมแซมและฟื้นฟูสภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด โดยการให้ความชุ่มชื้นควรทำในตอนกลางคืน

ขั้นตอนการดูแลผิวพรรณ

ข้อแนะนำในการดูแลผิว ผิวเป็นสิ่งสำคัญต่อมนุษย์ ทุกเพศ ทุกวัย การดูแลผิวเป็นประจำ และการดูแลผิว เฉพาะจุด มีขั้นตอนและวิธีการแนะนำอย่างเป็นขั้นตอน จะช่วยรักษาและฟื้นฟูผิวให้ดูดีและสวยงาม อย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้น ขั้นตอนของกฏการดูแลผิว ที่ถูกต้องมีรายละเอียดดังนี้

• การปรับสภาพผิว การขัดผิว การมาส์กผิว และการฟื้นฟูสภาพผิว แนะนำให้ทำในช่วง เช้าและค่ำ ทำวันละหนึ่งครั้ง เลือกเวลาที่สะดวกต่อชีวิตประจำวัน และไม่จำเป็นต้องใช้เวลานาน
• ให้ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาผิว มากกว่า 1 ผลิตภัณฑ์ โดย ต้องไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ต่อผิว
• การใช้เซรั่มหรือเจลดูแลผิว ให้รอให้ผลิตภัณฑ์ซึมและแห้งเข้าไปในผิวหนังเสียก่อน และให้ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวด้วย
• การใช้โลชั่นที่มีสาร SPF ให้ทาหลังจากทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวแห้ง เพื่อให้โลชั่นและครีมได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ควรรอให้ครีมแห้งทั้งหมดก่อน จะแต่งหน้า

สมุนไพรบำรุงผิวหน้า และผิวกาย คนไทยสมัยโบราณนิยมใช้สมุนไพรมาเป็นเครื่องประทินความงาม ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส ซึ่งสูตรนี้เป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นตามธรรมชาติคืนแก่ผิว สูตรของสมุนไพรไทยบำรุงผิว การดูแลผิวหน้าด้วยสมุนไพรของสตรีทั่วโลกพบว่ามีการใช้กันมานานมากกว่า บำรุงผิว ลดการเกิดสิว สูตรเพื่อการบำรุงผิวหน้า

สมุนไพรพอกหน้าลดการอักเสบของสิว สุขภาพผิวดี ด้วยพืชสมุนไพรสดจากธรรมชาติ 100% มรดกภูมิปัญญาพื้นบ้านของไทย ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร ขัดผิวและพอกผิวด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

สมุนไพรบำรุงผิวพรรณ เพิ่มความงามให้ผิวเปล่งปลั่ง รวมถึง รักษาโรคผิวหนัง สมุนไพรมีอะไรบ้าง สรรพคุณดูแลผิวพรรณ พืชที่มีวิตามิซีสูง และ ความเป็นกรดเล็กน้อย ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกบนผิวหนัง สำหรับความงามของผิวพรรณ

Beezab.com แหล่งความรู้ด้านสุขภาพ สมุนไพร โรค แม่และเด็ก อาหารเพื่อสุขภาพ โยคะ ธรรมะครูบาอาจารย์ ดูแลตัวเองเบื้องต้นด้วยข้อมูลดีๆ เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีไว้เพื่อการศึกษาหรือเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเท่านั้น เราไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือ การรักษาโรคแต่อย่างใด หากคุณมีอาการเจ็บป่วยหรือรู้สึกไม่สบาย ควรคำปรึกษาจากแพทย์ เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูที่ข้อตกลงและเงื่อนไขการใช้งานของเรา

Beezab.com source of health knowledge, herbs, diseases, mothers and children, healthy food, yoga and Dhamma.  The content on this page is for educational purposes only. We are not intended to be a substitute for medical advice. Diagnosis of disease or treatment of disease in any way If you are sick, You should consult a doctor.

ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลักของเรา ถุงกระสอบทรัพย์ทวี จำหน่ายถุงกระสอบมีซิบ สำหรับย้ายหอย้ายบ้าน ย้ายสำนักงาน มีสินค้าประกอบด้วย ถุงสายรุ้ง ถุงไนลอน ถุงการ์ตูน และ ถุงล้อลาก