โรคเส้นเลือดขอด ภัยใกล้ตัวสำหรับ ใส่รองเท้าส้นสูง รักษาอย่างไร

โรคเส้นเลือดขอด ภาษาอังกฤษ เรียก varicose vein ไม่ใช่โรคติดต่อ เกิดจากเส้นเลือดดำโป่งพอง โรคนี้เรียกได้หลายโรค เช่น เส้นเลือดขอด หลอดเลือดขอด หลอดเลือดดำขอด หลอดเลือดขาขอด หรือ หลอดเลือดขอดที่ขา ซึ่งทำให้เกิดเลือดคั่งในหลอดเลือด โดยปรกติเลือดจะคั่ง บริเวณ ทวารหนัก ผนังหลอดอาหาร อัณฑะ และขา บริเวณที่มีเส้นเลือดขอดจะมีสีดำคล้ำหรือบางทีเป็นสีม่วงอ่อนๆ ทั้งเส้นเลือดขอด และเส้นเลือดฝอย การเกิดเส้นเลือดขอด ไม่ได้สร้างปัญหาทางสุขภาพต่อผู้เป็นโรค  แต่ทำให้เกิดความรำคาญ และเสียบุคลิกภาพ

โรคเส้นเลือดขอด โรคหลอดเลือด โรคไม่ติดต่อ โรคระบบหลอดเลือด

เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยเป็น โรคของผู้ใหญ่ และยิ่งอายุสูงขึ้นก็จะมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้มากขึ้น สามารถพบได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่จะพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 3 เท่า โดยทั่วไปพบโรคนี้ได้ในผู้หญิงประมาณ 25-33% และในผู้ชายพบได้ประมาณ 10-20% และยังมีรายงานว่า พบโรคนี้ได้สูงถึง 72% ในผู้หญิงที่อายุ 60-69 ปี แต่จะพบได้เพียง 1% ในผู้ชายที่มีอายุ 20-29 ปี นอกจากจะขึ้นอยู่กับอายุและเพศแล้วยังพบโรคนี้ในคนตะวันตกได้สูงกว่าในคนเอเชีย และมักพบว่ามีพ่อแม่พี่น้องในครอบครัวเป็นโรคนี้ร่วมด้วย

สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอด

เกิดจากการอ่อนแรงของลิ้นที่เส้นเลือดดำ หรือผนังหลอดเลือดดำอักเสบ ทำให้เลือดกองอยู่ที่หลอดเลือดดำ ส่วนมากเกิดกับสตรีวัยเจริญพันธุ์ แต่สาเหตุทางกายภาพ คือ ความผิดปกติของลิ้นเล็ก ๆ ภายในหลอดเลือดดำ ที่ไม่สามารถปิดกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้ ทำให้เลือดไหลย้อนลงมาคั่งอยู่ในหลอดเลือดดำส่วนปลาย โดยเฉพาะส่วนที่อยู่ใกล้ผิวหนัง ทำให้เห็นเป็นหลอดเลือดที่โป่งพอง สีคล้ำ ๆ

ปัจจัยที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอด

เราสามารถแยกเป็นข้อๆรายละเอียด ดังนี้

  1. พันธุ์กรรม ในผู้ป่วยบางรายพบว่า ในครอบครัวเดียวกันมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้
  2. อายุ ซึ่งในคนที่อายุมากขึ้นสามารถพบได้ง่ายกว่าคนอายุน้อย
  3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกาย
  4. ความอ้วน
  5. นั้งหรือยืน นานเกินไป
  6. ตากแดดนานเกินไป
  7. การตั้งครรถ์
  8. การเป็นตะคริว
  9. การบวมของเท้า

การรักษาโรคเส้นเลือดขอด

สำหรับ การรักษาเส้นเลือดขอด มีจุดประสงค์เพื่อบรรเทาอาการ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน เพื่อความสวยงาม (ทำให้ดูดีขึ้น) และเพื่อ ป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดขอด มากขึ้น ซึ่งการจะรักษาด้วยวิธีใดนั้นก็ขึ้นอยู่กับลักษณะของเส้นเลือดขอด ดุลยพินิจของแพทย์ และความต้องการของผู้ป่วย

  • การรักษาเส้นเลือดขอดแบบไม่ต้องผ่าตัด (Conservative treatment) เป็นการเฝ้าระวังอาการและป้องกันไม่ให้อาการเป็นมากขึ้น การรักษาด้วยวิธีนี้จะเหมาะกับผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอดขนาดเล็กมากหรือเป็นเส้นเลือดฝอยที่ขาขนาดเล็ก ๆ เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1 มิลลิเมตร หรือน้อยกว่า โดยการใส่ถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอด (Compression stocking) ตลอดเวลาที่ทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ยืน เดิน นั่ง ยกเว้นในขณะนอนที่ไม่ต้องใส่ (ถุงน่องนี้จะมีคุณสมบัติพิเศษที่แตกต่างจากถุงน่องทั่วไป คือ จะมีความดันที่บริเวณข้อเท้าประมาณ 20-25 มม.ปรอท ส่วนที่น่องและใต้เข่าจะมีความดันน้อยลงมาตามลำดับ จึงช่วยทำให้เลือดที่อยู่บริเวณขาไหลเวียนได้ดีขึ้น) และในขณะที่นอนให้ยกปลายเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกประมาณ 30 องศาด้วย (อาจใช้หมอนหรือผ้าหนุนปลายเท้าให้สูงขึ้นก็ได้) เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น
  • การฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำที่ขอดเพื่อให้เส้นเลือดตีบตัน (Sclerotherapy) สามารถรักษาได้ทั้งเส้นเลือดขอดและเส้นเลือดฝอยที่ขา โดยจะเป็นการฉีดยา (ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีคุณสมบัติในการทำลายผนัง (Endothelium) ของเส้นเลือดขอด) เข้าไปในเส้นเลือดดำที่ขอดเพื่อทำให้ผนังเส้นเลือดบวมและติดกันจนเลือดไม่สามารถไหลผ่านไปได้และเกิดการแข็งตัวจนตีบตันในที่สุด เพียง 2-3 สัปดาห์เส้นเลือดขอดที่โป่งพองก็จะยุบและจางหายไป
  • การผ่าตัดเอาเส้นเลือดขอดออก (Varicose vein stripping) เป็นวิธีการผ่าตัดแบบดั้งเดิมและยังคงเป็นการรักษามาตรฐานในผู้ป่วยเส้นเลือดขอด โดยจะเป็นการผ่าตัดดึงเอาเส้นเลือดที่ขอดออกไปตลอดทั้งเส้นเพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำอีก วิธีนี้จะเหมาะสำหรับการรักษาเส้นเลือดขอดที่มีขนาดใหญ่และมีขนาดยาวมาก ๆ
  • การรักษาเส้นเลือดขอดด้วยเลเซอร์ เป็นการรักษาด้วยเครื่องเลเซอร์ที่มีความยาวคลื่น 1,064 นาโนเมตร (Nd:YAG laser) ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นการรักษาที่ไม่ทำให้เกิดบาดแผลและไม่มีแผลเป็น สามารถรักษาเส้นเลือดขอดได้อย่างปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และรวดเร็ว เหมาะสำหรับเส้นเลือดขอดที่มีขนาดเล็กกว่า 3 มิลลิเมตร และผู้ป่วยที่กลัวการฉีดยาหรือการผ่าตัด (ส่วนผู้ที่เป็นเส้นเลือดฝอยที่บริเวณใบหน้าและขาก็สามารถใช้เลเซอร์รักษาได้ด้วยเช่นกัน แต่เส้นเลือดฝอยควรมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2 มิลลิเมตร เพราะหากมีขนาดใหญ่กว่าการรักษาด้วยเลเซอร์จะไม่ได้ผลหรือกลับมาเป็นซ้ำได้ในเวลาอันรวดเร็ว) โดยแสงเลเซอร์จะมีความยาวคลื่นจำเพาะที่สามารถยิงผ่านผิวหนังชั้นบนลงไปในบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอดได้อย่างแม่นยำ ซึ่งเซลล์เม็ดเลือดแดงได้รับความร้อนจากเลเซอร์จะไปทำลายผนังเส้นเลือดให้ย่อยสลายและหายไป แต่ในระหว่างการยิงเลเซอร์นั้นผิวหนังจะเกิดความร้อน ซึ่งบรรเทาด้วยระบบทำความเย็นของหัวยิงเลเซอ

การป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดสามารถทำได้โดย 

  1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  2. ไม่นั่งไขว่ห้างนานเกินไป
  3. ไม่นั่งหรือยืนนานเกินไป
  4. ไม่ใส่รองเท้าส้นสูงนานเกินไป
  5. ลดการรับประทานอาหารเค็ม
  6. รับประทานที่มีประโยชน์

สมุนไพรช่วยบำรุงเลือด การใช้สมุนไพรที่มีแคลเซียม และธาตุเหล็กสูง จะช่วยบำรุงเลือด ลดการเกิดโรคเกี่ยวข้องกับเลือดได้ เราได้รวบรวมสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำรุงโลหิต มาเสนอ ดังนี้

สะเดา ผักสะเดา สมุนไพร ช่วยลดความดัน ช่วยเจริญอาหาร
สะเดา
ผักกระเฉด พืช ผัก สมุนไพร ยาเย็น บำรุงกระดูก บำรุงฟัน บำรุงเลือด ยาเย็น
ผักกระเฉด
ดอกชมจันทร์ ยาระบายอ่อนๆ บำรุงเลือด บำรุงสมอง ป้องกันมะเร็ง
ชมจันทร์
ชะมวง สมุนไพร ช่วยบำรุงเลือด ลดไข้ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
ชะมวง
ขมิ้น สมุนไพร บำรุงผิว ป้องกันมะเร็ง บำรุงตับ
ขมิ้น
กระเพรา กะเพรา กระเพา สมุนไพร ผักสวนครัว
กระเพรา
หอมหัวใหญ่ หอมใหญ่ สมุนไพร พืช บำรุงเลือด บำรุงหัวใจ
หอมหัวใหญ่
กระชาย ขิงจีน สมุนไพร เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
กระชาย
มะรุม สมุนไพร ป้องกันมะเร็ง ขับลม
มะรุม
ชะอม สมุนไพร สรรพคุณ บำรุงเลือด บำรุงสายตา
ชะอม
ตำลึง สมุนไพร สารพัดประโยชน์ บำรุงสายตาย รักษาเบาหวาน
ตำลึง
ชะพลู สมุมไพร ขับลม บำรุงสายตา ลดความดัน
ชะพลู
กระเจี๊ยบ สมุนไพรไทย แก้กระหาย ลดไขมันในเลือด เป็นยาระบายอ่อนๆ
กระเจี๊ยบ
มะระ สมุนไพร ป้องกันมะเร็ง
มะระ
ขิง สมุนไพรไทย สรรพคุณขิง
ขิง
กล้วยน้ำว้า ผลไม้ สมุนไพร
กล้วยน้ำว้า
แคนา แคป่า ขับประจำเดือน, ดูแลช่องปาก เหงือกและฟัน, ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม, บำรุงโลหิต, พืชสมุนไพร, แก้ปวดเมื่อย, แก้ไอ ขับเสมหะ
แคนา
สมุนไพรไทย ขับประจำเดือน
ดอกคำฝอย
กระเทียม สมุนไพร สรรพคุณชั้นยอด ทำอาหารก็อร่อย
กระเทียม
สมุนไพรขับประจำเดือน ลูกยอ
ยอ
หญ้าคา สมุนไพร บำรุงเลือด บำรุงสมอง
หญ้าคา
สุมรไพรไทย มะเขือยาว อาหารไทย
มะเขือยาว
สรรพคุณของ สมุนไพร มะเฟือง
มะเฟือง
ผักโขม สมุนไพร ช่วยขับปัสสาวะ
ผักโขม
ถุงกระสอบ ถุงล้อลาก ถุงสายรุ้ง ถุงการ์ตูน
ขายถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ย้ายหอ ย้ายบ้าน ถุงกระสอบราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
โรคและการรักษาโรค
ระบบประสาทถูกทำงาย เส้นประสาทส่วนผลายถูกทำลาย โรคระบบประสาทและสมอง โรค
โรคระบบประสาทถูกทำลาย
หูดหงอนไก่ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ มีติ่งเนื้อที่อวัยวะเพศ โรคติดต่อ
หูดหงอนไก่
โรคพิษสุนัขบ้า โรคกลัวน้ำ โรคติดต่อ โรคติดเชื้อ
โรคพิษสุนัขบ้า
โรคแพ้ภูมิต้านทานตัวเอง โรคเอสแอลอี โรคพุ่มพวง โรคลูปัส
โรคเอสแอลอี
โรคปวดปลายประสาท โรคงูสวัด โรคติดเชื้อ โรคระบบประสาท
ปวดปลายประสาทหลังจากเป็นงูสวัด
เริม โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคผิวหนัง โรคติดต่อ
เริม
โรคต่างๆแยกตามประเภทของโรค
การแบ่งโรคสามารถแบ่งได้ตามอวัยวะที่เกิดโรค เช่น ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ ระบบเลือดและหัวใจ เราได้แบ่งโรคทั้งหลายเพื่อให้ง่ายต่อการเรียนรู้
โรคไม่ติดต่อ โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ
โรคไม่ติดต่อ
โรคติดต่อ โรคต่างๆ การรักษาโรค โรคระบาด
โรคติดต่อ
โรคติดเชื้อ การติดเชื้อ การรักษาโรค โรคต่างๆ
โรคติดเชื้อ
โรคตา โรคเกี่ยวกับการมองเห็น สายตาผิดปรกติ โรคต่างๆ
โรคตา
โรคเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ ระบบฮอร์โมน การรักษาโรค โรคต่างๆ
โรคเกี่ยวกับฮอร์โมน
โรคระบบประสาท โรคต่างๆ โรคมีอะไรบ้าง การรักษาโรค
โรคระบบประสาท
โรคสมอง โรคเกี่ยวกับระบบความจำ โรคเกี่ยวกับสมอง สมองผิดปรกติ
โรคเกี่ยวกับสมอง
โรคในช่องปาก ความผิดปรกติใชช่องปาก โรคปาก การรักษาโรค
โรคในช่องปาก
โรคกระดูก โรคข้อ เกี่ยวกับข้อและกระดูก การรักษาโรค
โรคข้อและกระดูก
โรคตับ โรคเกี่ยวกับตับ โรคในช่องท้อง โรคต่างๆ
โรคเกี่ยวกับตับ
โรคระบบทางเดินอาหาร โรคในช่องท้อง โรคระบบย่อยอาหาร โรคระบบขับถ่าย
โรคระบบทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับการหายใจ โรคปอด โรคในช่องอก
โรคระบบทางเดินหายใจ
โรคไต โรคระบบกรองเลือด ระบบไตผิดปรกติ โรคต่างๆ
โรคไต
โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคต่างๆ
โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหูคอจมูก โรคหู โรคคอ โรคจมูก
โรค หู คอ จมูก
โรคติดต่อทางเพศ โรคติดเชื้อทางเพศ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคจากเพศสัมพันธ์
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
โรคผิวหนัง ความผิดปรกติของผิวหนัง การรักษาโรค โรคต่างๆ
โรคผิวหนัง
โรคเด็ก โรคของเด็ก โรคเกี่ยวกับเด็ก โรคสำหรับเด็ก
โรคเด็ก
สมุนไพร แยกตามสรรพคุณ

สมุนไพรบำรุงเหงือกและฟัน สมุนไพร สมุนไพรไทย
บำรุงเหงือกและฟัน

สมุนไพรแก้หอบหืด สมุนไพร สมุนไพรไทย
รักษาหืดหอบ
สมุนไพรแก้ท้องเสีย สมุนไพร สมุนไพรไทย
แก้ท้องเสีย
สมุนไพรสมองและระบบประสาท สมุนไพร สมุนไพรไทย
บำรุงระบบประสาท

สมุนไพรรักษาหลอดลมอักเสบ สมุนไพร สมุนไพรไทย
รักษาหลอดลมอักเสบ

สมุนไพรช่วยขับประจำเดือน สมุนไพร สมุนไพรไทย
ช่วยขับประจำเดือน

สมุนไพรบำรุงหัวใจ สมุนไพร สมุนไพรไทย
บำรุงหัวใจ
สมุนไพรช่วยลดไข้ สมุนไพร สมุนไพรไทย
ช่วยลดไข้
สมุนไพร คือ พืช สัตว์ หรือ แร่ธาตุ ที่นำมาใช้ประโยชน์เพื่อการบำรุงร่างกายและรักษาโรค เราได้รวมสมุนไพรน่าสนใจ สำหรับการเรียนรู้

ทุเรียน ผลไม้ สมุนไพร สรรพคุณของทุเรียน
ทุเรียน

หมามุ่ย หมามุ้ย สมุนไพร เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
หมามุ้ย
ขัดมอน หญ้าขัด สมุนไพร สมุนไพรไทย
หญ้าขัด
หม่อน มัลเบอรรี่ สมุนไพร ใบหม่อน
หม่อน
อบเชย สมุนไพร สมุนไพรในครัว ต้นอบเชย
อบเชย
กระถิน สรรพคุณของกระถิน ประโยชน์ของกระถิน สมุนไพร
กระถิน