สมุนไพรรักษาสิว แก้สิวอักเสบ รักษาสิวอุดตัน พืชที่ดูแลผิวหน้าให้สวยงามด้วยวิธีธรรมชาติ ลดการอักเสบของรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าใสเต่งตึง เพิ่มความน่าดูของผิวใบหน้า
สมุนไพรที่ช่วยรักษาสิว ลักษณะของสมุนไพรเกี่ยวกับการรักษาสิว คือ สามารถลดอาการอักเสบ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย บำรุงผิวพรรณ แนวทางการรักษาสิวด้วยการใช้สมุนไพรมีการใช้มานานแล้ว ลักษณะการพอกหน้า การใช้สมุนไพรล้างหน้า ช่วยล้างสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ลดการสะสมของเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว สมุนไพรรักษาสิวต่างๆในปัจจุบันมีจำนวนมาก เนื่องจากเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติมีความปลอดภัยต่อผิวหน้า ช่วยบำรุงรักษาผิวหน้า รักษาสิว
ข้อมูลสมุนไพรรักษาสิว กล่าวถึง ลักษณะของพืช คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณและโทษ มีดังนี้
 มังคุด |
|
 มะระ |
 แตงกวา |
 ตะลิงปลิง |
 ลูกยอ |
 กระท้อน |
 บัวบก |
 หม่อน |
 หอมแดง |
 มะเขือเทศ |
 กวาวเครือขาว |
 ถั่วเหลือง |
 ขมิ้น |
 ว่านหางจระเข้ |
 มังคุด |
 รางจืด |
 มะขาม |
 มะนาว |
 บุก |
 กระเทียม |
 ตรีผลา |
สิว คือ อาการอักเสบรูขุมขนและต่อมไขมัน ซึ่งส่วนมากจะเกิดที่บริเวณ ใบหน้า คอและลำตัวส่วนบน สิวจะเกิดกับวัยรุ่น ลักษณะของสิวจะมี 2 ลักษณะ คือ สิวอักเสบและสิวไม่อักเสบ โดยรายละเอียด ดังนี้
- สิวชนิดไม่อักเสบ คือ สิวที่เกิดจากการอุดตันของรูขน ภาษาอังกฤษ เรียกว่า comedone ซึ่งสิวลักษณะนี้มี 2 ชนิด คือ closed comedone เป็นตุ่มกลมเล็กแข็งสีขาว และ open comedone เป็นตุ่มกลมเล็กแข็งแต่ตรงยอดจะมีรูและมีก้อนสีดำอุดตันอยู่
- สิวชนิดอักเสบ ลักษณะจะเป็นต่มสีแดง มีเลือดปน ก้อนนูนแดง นิ่ม สิวชิดนี้ เมื่อหายจากการอักเสบแล้ว จะมีรอยแดง รอยดำ หรือแผลเป็น
สาเหตุของการเกิดสิว
การเกิดสิวนั้นมีหลายสาเหตุ หลายปัจจัย ซึ่งรายละเอียดของสาเหตุและปัจจัยการเกิดสิวสามารถแยกเป็นข้อๆได้ ดังนี้
- เกิดจากมีฮอร์โมนแอนโดรเจน (androgens)มาก ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้ เป็นตัวควบคุมการสร้างน้ำมัน วัยรุ่นจะมีฮอร์โมนชนิดนี้มาก
- การถ่ายทอดทางพันธุกรรม ซึ่งในบางคนมีโครงสร้างทางพันธุกรรมที่ได้รับการถ่ายทอดมา ซึ่งเป็นมีระดับฮอร์โมนในการสร้างไขมันมากกว่าปรกติ
- พฤติกรรมการไม่รักษาความสะอาดบริเวณที่เกิดสิวได้ง่าย ทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขนได้
- ใบหน้ามีความมันมาก เมื่อร่างกายผลิตไขมันและออกมาทางใบหน้ามากก็สามารถทำให้เกิดการอักเสบได้มากกว่าปรกติ หากใบหน้ามันให้หมั่นรักษาความสะอาดของใบหน้า
- ความเครียด ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนมาก ทำให้เกิดสิวได้ง่าย
- สภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะ เมื่ออากาศและสิ่งแวดล้อมไม่สะอาด ผิวหนังและรูขุมขนจะได้รับเชื้อโรค ทำให้มีโอกาสเกิดสิวได้ง่าย
- การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่จะทำให้เส้นเลือดตีบ ส่งผลให้ผิวหนังชั้นนอกได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ ทำให้ผิวหนังไม่แข็งแรง ติดเชื้อได้ง่าย
- การรับประทานอาหาร ที่มีไอโอดีนและฟลูออไรด์ มาก ซึ่งทำให้เป็นสิว รวมถึงอาหารประเภท แป้ง น้ำตาลและนม เป็นต้น
- การใช้เครื่องสำอางค์ เมื่อผงบางชนิดสัมผัสกับผิวหนัง โอกาสของการอักเสบที่ผิวหนังก็มากขึ้น
- การใช้ยาบางชนิด ที่ไปกระตุ้นให้ฮอร์โมนและเคมีในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ เช่น ยาต้านอาการชัก ยาสำหรับต้านเชื้อวัณโรค ยาที่มีธาตุในหมู่ฮาโลเจน ยาสเตียรอยด์
วิธีรักษาสิว
การรักษาสิวนั้น สามารถทำได้หลายวิธี ซึ่งเราได้รวบรวมมาเป็นข้อๆ มีรายละเอียด ดังนี้
- รักษาความสะอาดที่ผิวหนัง เพื่อไม่ให้ผิวหนังเกิดการอักเสบและติดเชื้อ
- สังเกตุว่าการเกิดสิวเกิดจากปัจจัยอะไรและปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อม เพื่อไม่ให้เกิดสิวได้
- ลดความมันบนใบหน้า โดยล้างหน้าบ่อยๆ และล้างหน้าให้ถูกวิธี
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยทำให้เซลล์ต่าง ๆในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ลดภาวะความเครียด เนื่องจากความเครียดจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น
- หลีกเลี่ยงการออกแสงแดด
- ใช้มะเขือเทศ ซึ่งมะเขือเทศสามารถรักษาสิวได้ เนื่องจากมะเขือเทศ มีวิตามินเอ ที่ช่วยบำรุงผิวได้ดี ช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกิน และทำให้รูขุมขุมกระชับ
- ใช้ผิวส้ม นำผิวส้มมาปั่นกับน้ำสะอาด นำมาทาบริเวณสิวจะช่วยให้สิวยุบลงได้
- ใช้กระเทียม ฝานกระเทียมและนำมาลูบที่สิว ช่วยลดรอยแดงและทำให้สิวยุบตัว
- มะละกอ นำมะละกอดิบมาปั่น และคั้นเอาแต่น้ำ ทาบริเวณสิว ช่วยลดการอักเสบของสิว
- สาระเหน่ นำใบมาคั้นน้ำ ทาบางๆให้ทั่วใบหน้า แล้วล้างออก จะช่วยรักษาสิวได้
- น้ำมะนาว มาผสมกับน้ำมันถั่วลิสง ทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า ช่วยป้องกันการเกิดสิวอักเสบและสิวหัวดำได้
- อบเชยผสมกับน้ำมะนาว แต้มบางๆ บริเวณที่เป็นสิว จะช่วยทำให้สิวยุบตัวลง
- นมสดผสมน้ำมะนาว ใช้ล้างผิวหน้า จะช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวหัวดำ และช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนนุ่ม
สมุนไพรรักษาสิวอุดตัน สมุนไพรรักษาสิวอักเสบ สิวอุดตัน สมุนไพรรักษาสิวผด มีอะไรบ้าง การรักษาสิว การป้องกันสิวจากสาเหตุ ทำอย่างไร พืชที่ลดการเกิดสิว ลดการอักเสบของรูขุมขน
