สมุนไพรบำรุงเลือด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต มีธาตุเหล็ก


สมุนไพรบำรุงเลือด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย ดูแลสุขภาพเลือดด้วยสมุนไพร พืชที่มีแคลเซียม ธาตุเหล็ก และ วิตามินซีสูง สมุนไพรมีอะไรบ้างบำรุงโลหิต สมุนไพรรักษาเลือด

สมุนไพรบำรุงเลือด สมุนไพรดูแลเลือด สมุนไพรกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต สมุนไพรไทย

ระบบไหลเวียนของโลหิต มีความสำคัญต่อสุขภาพ เนื่องจากเลือดจะมีออกซิเจนที่เป็นตัวหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อของอวัยวะต่างๆทั่วร่างกาย ช่วยขับถ่ายของเสีย และ ใช้ต่อสู้กับเชื้อโรคในร่างกาย เราทุกคนจึงจำเป็นต้องบำรุงรักษาเลือดให้มีคุณภาพที่สุด  ภาวะเลือดไม่ดี มีหลายลักษณะ เช่น โลหิตจาง เลืิอดมีไขมันสูง เลือดมีไตรกีเซอร์ไลด์สูง ซึ่งระบบไหลเวียนเลือดที่ไม่ดี ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพต่างๆมากมาย  ในทางการแพทย์มีการใช้สมุนไพรช่วยรักษาอาการต่างๆเกี่ยวกับเลือดได้

ข้อมูลสมุนไพรเกี่ยวกับการบำรุงเลือด ช่วยการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย และ ต้านการจับตัวของลิ่มเลือด ในตำราสมุนไพรไทย มีพืชหลายตัวที่สามารถใช้บำรุงเลือดได้ ซึ่งลักษณะของพืชที่มีประโยชน์ต่อเลือด คือ เป็นพืชที่มีสีแดง และ มีฤทธิ์ร้อนเล็กน้อย และที่สำคัญต้องมีสารอาหารต่างๆที่จำเป็นต่อการบำรุงเลือด เช่น โฟลิกแอซิด วิตามินบี1 วิตามินบี12 วิตามินบี6 ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแคลเซียม และธาตุเหล็ก

สมุนไพรไทยที่มีประโยชน์ต่อระบบเลือด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เราได้รวบรวมพืชที่สำคัญสามารถบำรุงเลือดได้ ซึ่งกล่าวถึง ข้อมูลทั่วไป ลักษณะของพืช คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณและโทษ มีรายละเอียด ดังนี้

อินทนิน สมุนไพร ไม้ยืนต้น สรรพคุณของอินทนิน อินทนิล
หญ้าหวาน สตีเวีย สมุนไพร สมุนไพรให้ความหวานหญ้าหวาน ตะขบ สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรพคุณของตะขบตะขบ
คะน้าเม็กซิกัน ผักไชยา สมุนไพร ต้นผงชูรสผักไชยา ลูกใต้ใบ สมุนไพร สรรพคุณของลูกใต้ใบ สมุนไพรรสขมลูกใต้ใบ
คาเคา โกโก้ สรรพคุณของโกโก้ สมุนไพรคาเคา โกฐเชียง สรรพคุณของตังกุย ตังกุย สมุนไพรตังกุย
ยางนา น้ำมันยางนา สมุนไพร สรรพคุณของยางนายางนา ถั่วเขียว ถั่วงอก ธัญพืช สมุนไพรถั่วเขียว
หญ้าปักกิ่ง สมุนไพร หญ้าเทวดา สรรพคุณหญ้าเทวดาหญ้าปักกิ่ง อะโวคาโด ผลไม้ สมุนไพร สรรพคุณของอะโวคาโดอะโวคาโด
ลูกสมอไทย สมอไทย ราชาสมุนไพร สมุนไพรไทยสมอไทย ตรีผลา สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรพคุณของตรีผลาตรีผลา
มะกอก สรรพคุณของมะกอก น้ำมันมะกอก โทษของมะกอกมะกอก กระวาน ใบกระวาน สมุนไพร สมุนไพรไทยกระวาน
แมงลัก เมล็ดแมงลัก ใบแมงลัก สมุนไพรแมงลัก ย่านาง ใบย่านาง สมุนไพร สรรพคุณใบย่านางย่านาง
ชุมเห็ดเทศ ต้นชุมเห็ดเทศ สรรพคุณของชุมเห็ดเทศ สมุนไพรชุมเห็ดเทศ ต้นกระเจีียว ดอกกระเจียว สรรพคุณของกระเจียว ประโยชน์ของกระเจียวกระเจียว
ต้นพลูคาว พลูคาว สรรพคุณของพลูคาว ประโยชน์ของพลูคาวพลูคาว ผักชี ผักสวนครัว สมุนไพร สรรพคุณของผักชีผักชี
แห้ว ต้นแห้ว สรรพคุณของแห้ว สมุนไพรแห้ว กระถิน สรรพคุณของกระถิน ประโยชน์ของกระถิน สมุนไพรกระถิน
รากสามสิบ ต้นรากสามสิบ สรรพคุณของรากสามสิบ ประโยชน์ของรากสามสิบรากสามสิบ มะตูม ต้นมะตูม สรรพคุณของมะตูม ประโยชน์ของมะตูมมะตูม
ผักสมุนไพร ขึ้นฉ่าย คื่นฉ่าย สมุนไพรคื่นฉ่าย หม่อน มัลเบอรรี่ สมุนไพร ใบหม่อนหม่อน
อบเชย สมุนไพร สมุนไพรในครัว ต้นอบเชยอบเชย ต้นเข็ม ต้นเข็มแดง ดอกเข็ม สรรพคุณของต้นเข็มเข็มแดง
แก้วมังกร ผลไม้ สมุนไพรเพื่อสุขภาพ สรรพคุณของแก้วมังกร แก้วมังกร กัญชง ต้นกัญชง สมุนไพร สรรพคุณของกัญชงกัญชง
ผักชีฝรั่ง สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
ผักแพว มินต์เวียดนาม สมุนไพร สรรพคุณของผักแพวผักแพว
บัวบก สมุนไพร สรรพคุณของบัวบก ประโยชน์ของบัวบกบัวบก
พริก สมุนไพร สรรพคุณของพริก ประโยชน์ของพริกพริก
ต้นชิงชัน ชิงชัน สมุนไพร ประโยชน์ของชิงชันต้นชิงชัน
ดาวเรือง ดอกไม้ สมุนไพร สมุนไพรไทยดาวเรือง
ถั่วเขียว สมุนไพร สรรพคุณถั่วเขียว ประโยชน์ของถั่วเขียวถั่วเขียว
ถั่วเหลือง สมุนไพร พืชตระกลูถั่ว ประโยชน์ของถั่วเหลืองถั่วเหลือง
จำปา สมุนไพร สรรพคุณของจำปา ประโยชน์ของจำปาจำปา
เห็ดหอม สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของเห็ดหอมเห็ดหอม
ผักคะน้า สมุนไพร ผักสวนครัว ประโยชน์ของผักคะน้าผักคะน้า
โด่ไม่รู้ล้ม สมุนไพร เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ประฌยชน์ของโด่ไม่รู้ล้มว่านโด่ไม่รู้ล้ม
กวาวเครือขาว สมุนไพร สรรพคุณของกวาวเครือ ประโยชน์ของกวาวเครือกวาวเครือขาว
กุยช่าย สมุนไพร ผักสวนครัว ประโยชน์ของกุยช่ายกุยช่าย
ขนุน สมุนไพร ผลไม้ สรรพคุณของขนุนขนุน
แครอท สมุนไพร สรรพคุณของแครอท ประโยชน์ของแครอทแครอท
ข่า สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของข่าข่า
ถั่วแดง ถั่วแดงหลวง ประโยชน์ของถั่วแดง สมุนไพรถั่วแดง
มะเขือเทศ สมุนไพร สรรพคุณของมะเขือเทศ ประโยชน์ของมะเขือเทศมะเขือเทศ
มะเขือพวง สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของมะเขือพวงมะเขือพวง
บัวหลวง สมุนไพร ต้นบัว ประโยชน์ของบัวหลวงบัวหลวง
อ้อย สมุนไพร สรรพคุณของอ้อย ประโยชน์ของอ้อยอ้อย
ฟักเขียว สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของฟักเขียวฟักเขียว
หอมแดง สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของหอมแดงหอมหัวแดง
กระดังงา สมุนไพร สรพคุณของกระดังงา ประโยชน์ของกระดังงากระดังงา
มะกรูด ใบมะกรูด สมุนไพร สรรพคุณของมะกรูดมะกรูด
ขี้เหล็กเทศ สมุนไพร ต้นขี้เหล็ก สมุนไพรบำรุงหัวใจขี้เหล็กเทศ
ถั่งเช่า สมุนไพร สมุนไพรเพิ่มสมรรถาพทางเพศ ทำให้หำแข็งนานถั่งเช่า
บอระเพ็ด สมุนไพร สรรพคุณของบอระเพ็ด ประโยชน์ของบอระเพ็ดบอระเพ็ด
มะนาว สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของมะนาวมะนาว
เดือย ลูกเดือย สมุนไพร ประโยชน์ของเดือยลูกเดือย
เก๊กฮวย สมุนไพร สรรพคุณของเก๊กฮวย ประโยชน์ขอเก๊กฮวยเก๊กฮวย
บุก สมุนไพร สรรพคุณของบุก ประโยชน์ของบุกบุก
ส้มแขก สมุนไพร สรรพคุณของส้มแขก ประโยชน์ของส้มแขกส้มแขก
ว่านชักมดลูก สมุนไพร สรรพคุณของว่านชักมดลูก ประโยชน์ของว่านชักมดลูกว่านชักมดลูก
งาดำ สมุนไพร สมุนไพรไทย พืชสมุนไพรงาดำ
สะเดา ผักสะเดา สมุนไพร สรรพคุณของสะเดาสะเดา
กระเฉด สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักสวนครัวผักกระเฉด
ดอกชมจันทร์ สมุนไพร สมนุไพรไทย พืชสมุนไพรชมจันทร์
ขมิ้น สมุนไพร สมุนไพรไทยขมิ้น
กระเพรา สสมุนไพร ผักสวนครัว ประโยชน์ของกระเพรากระเพรา
หอมหัวใหญ่ สมุนไพร สมุนไพรไทย พืชสมุนไพรหอมหัวใหญ่
กระชาย ขิงจีน สมุนไพร โสมไทย กระชาย
มะรุม สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรพคุณของมะรุมมะรุม
ชะอม สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักสวนครัวชะอม
ตำลึง สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักสวนครัวตำลึง
ชะพลู สมุนไพร สมุนไพรไทย พืชล้มลุกชะพลู
กระเจี๊ยบ สมุนไพร สรรพคุณของกระเจี๊ยบ ประโยชน์ของกระเจี๊ยบกระเจี๊ยบ
มะระ สมุนไพร สรรพคุณของมะระ พืชสวนครัว มะระ
ขิง สมุนไพร พืชสวนครัว สรรพคุณของขิง ขิง
กล้วยน้ำว้า กล้วย สมุนไพร ประโยชน์ของกล้วยกล้วยน้ำว้า
แคนา แคป่า สมุนไพร สรรพคุณของแคนาแคนา
คำฝอย ดอกคำฝอย สมุนไพร สรรพคุณของดอกคำฝอยดอกคำฝอย
กระเทียม สมุนไพร สรรพคุณของกระเทียม กระเทียม
ลูกยอ สรรพคุณของลูกยอ สมุนไพร สมุนไพรไทย ลูกยอ
หญ้าคา สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรพคุณของหญ้าคา หญ้าคา
มะเขือยาว ผัดสวนครัว สมุนไพร สรรพคุณของมะเขือยาว มะเขือยาว
มะเฟือง ผลไม้ สมุนไพร สรรพคุณของมะเฟือง มะเฟือง
ผักโขม สมุนไพร ผักสวนครัว สรรพคุณของผักโขม ผักโขม
ชะมวง สมุนไพร สรรพคุณของชะมวง ประโยชน์ของชะมวงชะมวง

สมุนไพรที่สามารถบำรุงเลือด จะมีคุณสมบัติพิเศษช่วยกระตุ้นเลือดไปหล่อเลี้ยงตับ ถุงน้ำดี และ กระเพาะอาหารได้ดี อาการเกี่ยวข้องกับพืชที่พบบ่อย เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคโลหิตจาง สามารถใช้สมุนไพรช่วยรักษาได้ สมุนไพรบำรุงเลือด สมุนไพรบำรุงโลหิต มีหลายชนิดที่มีส่วนผสมในอาหาร ซึ่งเป็นอาหารที่มีวิตามินซี ธาตุเหล็ก และ แคลเซี่ยมสูง เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้ ช่วยการทำงานของเส้นเลือด เกล็ดเลือด ช่วยลดปัญหาการอุดตันของเส้นเลือด ธาตุเหล็กและแคลเซียม ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด ในขณะที่วิตามินซีช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี แพทย์แผนไทยแนะนำว่าการรับประทานผักพื้นบ้านดีที่สุด โดยอาหารที่บำรุงเลือด อาหารที่มีธาตุเหล็กเป็นอาหารที่มีสีแดง เช่น พุทราจีน ถั่วแดง ตังกุย เป็นต้น

ธาตุเหล็ก มีบทบาทสำคัญในการผลิตฮีโมโกลบิน โดยธาตุเหล็ก สามารถพบได้ในเนื้อสัตว์ ตับ และ ผักใบเขียวเข้ม นอกเหนือจากการเพิ่มธาตุเหล็กลงไปในอาหาร คุณยังสามารถใช้สมุนไพรที่เป็นตัวสนับสนุนสำคัญในการจัดการกับโรคโลหิตจางเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก วิตามินซีจะช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี

โรคโลหิตจาง คือ โรคหนึ่งที่เกิดจากความผิดปรกติของเลือดโดยตรง เป็นอาการที่เลือดไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงได้อย่างเพียงพอ ซึ่งเซลล์เม็ดเลือดแดงมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเซลล์และอวัยวะต่างๆในร่างกาย หากมีภาวะเลือดจากจะทำให้รู้สึกเหนื่อย ผิวหนังซีด และ หายใจลำบาก สำหรับโรคโลหิตจาง สามารถแบ่งประเภทได้ 2 ประเภท ประกอบด้วย โลหิตจางจากพันธุกรรม และ โลหิตจางจากการดูดซึมผิดปรกติ โดยรายละเอียด ดังนี้

แพทย์แผนไทยแนะว่าการปรับสมดุลของเลือดด้วยอาหาร การกินผักพื้นบ้านดีที่สุด โดยเฉพาะผักที่มีรสชาติครบทั้ง เค็ม จืด หวาน และ เปรี้ยว เช่น ยอดผักปลัง ผักบุ้ง ผักคะน้า ใบย่านาง นอกจากนั้น ควรนอนให้เป็นเวลา และ กินอาหารเช้าทุกมื้อ ในมื้อกลางวันให้กินน้อยลง ส่วนอาหารมื้อเย็นให้กินเบาๆ รวมถึงการออกกำลังกายตอนเช้า เพื่อขับเหงื่อขับและของเสียออกทางปัสสาวะ

นอกจากอาหารช่วยให้เลือดไหลเวียนดีแล้ว การออกกำลังกาย เช่น การวิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ หรือ เต้น จะช่วยกระตุ้นให้เลือดสูบฉีดอย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อมูลสมุนไพรอื่นๆแยกตามสรรพคุณการรักษาโรค


ขายถุงกระสอบ ถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove