รวมสมุนไพร ยา สรรพคุณช่วย ขับลม แก้ท้องอืด แก้ท้องเฟ้อ


สมุนไพร ยา สรรพคุณช่วยขับลม แก้ท้องอืด แก้ท้องเฟ้อ สมุนไพรอะไรบ้างช่วยขับลม  สมุนไพรแก้ท้องอืด แน่นท้อง ขับลมในท้อง โยคะ วิธี แก้ ท้องอืด แน่นท้อง น้ำ สมุนไพร ขับ ลม

สมุนไพรช่วยขับลม สมุนไพรแก้ท้องอืด สมุนไพร ช่วยลดอาการแน่นท้อง

รวมสมุนไพร สรรพคุณช่วยขับลม แก้ท้องอืด แก้ท้องเฟ้อ สมุนไพรอะไรบ้างช่วยขับลม สมุนไพรอะไรบ้างแก้ท้องอืด สมุนไพรอะไรบ้างแก้ท้องเฟ้อ เราสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ สมุนไพรไทยมประโยชน์มากมาย สรรพคุณหนึ่งคือ แก้ท้องอืด แก้ท้องเฟ้อ ช่วยขับลม รวมรวมสมุนไพรไทยมาให้ความรู้ด้านสมุนไพร 

ผักชีฝรั่ง สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
จันทร์กระพ้อ จันกระพ้อ สรรพคุณของจันกระพ้อ สมุนไพรจันกระพ้อ ต้นเข็ม ต้นเข็มแดง ดอกเข็ม สรรพคุณของต้นเข็มเข็มแดง
ผักแพว มินต์เวียดนาม สมุนไพร สรรพคุณของผักแพวผักแพว
บัวบก สมุนไพร สรรพคุณของบัวบก ประโยชน์ของบัวบกบัวบก
พริก สมุนไพร สรรพคุณของพริก ประโยชน์ของพริกพริก
กุยช่าย สมุนไพร ผักสวนครัว ประโยชน์ของกุยช่ายกุยช่าย
ข่อย สมุนไพร สรรพคุณของข่อย ประโยชน์ของข่อยข่อย
ดาวเรือง ดอกไม้ สมุนไพร สมุนไพรไทยดาวเรือง
กระท้อน สมุนไพร ผลไม้ สรรพคุณของกระท้อนกระท้อน
ข่า สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของข่าข่า
ถั่วแดง ถั่วแดงหลวง ประโยชน์ของถั่วแดง สมุนไพรถั่วแดง
มะเขือพวง สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของมะเขือพวงมะเขือพวง
ยี่หร่า สมุนไพร สรรพคุณยี่หร่า ประโยชน์ของยี่หร่า
ยี่หร่า
ชะมดต้น สมุนไพร ฝ้ายผี สมุนไพรไทยชะมดต้น
ขี้เหล็กเทศ สมุนไพร ต้นขี้เหล็ก สมุนไพรบำรุงหัวใจขี้เหล็กเทศ
ฟักเขียว สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของฟักเขียวฟักเขียว
หอมแดง สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของหอมแดงหอมหัวแดง
เก๊กฮวย สมุนไพร สรรพคุณของเก๊กฮวย ประโยชน์ขอเก๊กฮวยเก๊กฮวย
กระดังงา สมุนไพร สรพคุณของกระดังงา ประโยชน์ของกระดังงากระดังงา
ดีปลี สมุนไพร สรรพคุณของดีปลี ประโยชน์ของดีปลีดีปลี
มะกรูด ใบมะกรูด สมุนไพร สรรพคุณของมะกรูดมะกรูด
ชะมวง สมุนไพร สรรพคุณของชะมวง ประโยชน์ของชะมวงชะมวง
ส้มแขก สมุนไพร สรรพคุณของส้มแขก ประโยชน์ของส้มแขกส้มแขก
ว่านชักมดลูก สมุนไพร สรรพคุณของว่านชักมดลูก ประโยชน์ของว่านชักมดลูกว่านชักมดลูก
มะนาว สมุนไพร พืชสวนครัว ประโยชน์ของมะนาวมะนาว
กระชาย สมุนไพร สมุนไพรไทย ต้นกระชาย
กระชาย
สะเดา ผักสะเดา สมุนไพร สรรพคุณของสะเดา
สะเดา
ดอกชมจันทร์ สมุนไพร สมนุไพรไทย พืชสมุนไพรชมจันทร์
ว่านมหาหงส์ สมุนไพร สรรพคุณของว่านมหาหงส์ ประโยชน์ของว่านมหาหงส์ว่านมหาหงส์
มะขาม สมุนไพร สรรพคุณของมะขาม ประโยชน์ของมะขาม
มะขาม
สะระแหน่ มินต์ สมุนไพร พืชสวนครัว
สะระแหน่
กานพลู สมุนไพร เครื่องเทศ สรพคุณของกานพลู
กานพลู
มะละกอ สมุนไพร สมุนไพรไทย ผลไม้
มะละกอ
ทับทิม ผลไม้ สมุนไพร ประโยชน์ของทับทิม
ทับทิม
ส้มโอ ผลไม้ สมุนไพร สมุนไพรไทย
ส้มโอ
กระเพรา สสมุนไพร ผักสวนครัว ประโยชน์ของกระเพรา
กระเพรา
หอมหัวใหญ่ สมุนไพร สมุนไพรไทย พืชสมุนไพร
หอมหัวใหญ่
ตำลึง สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักสวนครัว
ตำลึง
ชะพลู สมุนไพร สมุนไพรไทย พืชล้มลุกชะพลู
ขมิ้น สมุนไพร สมุนไพรไทย
ขมิ้น
ตะไคร้ สมุนไพร พืชสมุนไพร สมุนไพรไทย
ตะไคร้
ฟ้าทลายโจร สมุนไพร สมุนไพรไทย ประโยชน์ของฟ้าทะลายโจร
ฟ้าทะลายโจร
ขิง สมุนไพร สรรพคุณของขิง ประโยชน์ของขิง
ขิง
มะรุม สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรพคุณของมะรุม
มะรุม
ชะอม สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักสวนครัว
ชะอม
แคนา ต้นแคนา สมุนไพร ประโยชน์ของแคนา
แคนา
กระเทียม สมุนไพร สมุนไพรไทย เครื่องเทศ
กระเทียม
ลูกยอ ต้นยอ สมุนไพร สมุนไพรไทย
ยอ
พริกไทย สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักสวนครัว
พริกไทย
กระเจี๊ยบ สมุนไพร สรรพคุณของกระเจี๊ยบ ประโยชน์ของกระเจี๊ยบ
กระเจี๊ยบ
กระทือ สมุนไพร ประโยชน์ของกระทือ สรรพคุณของกระทือ
กระทือ
ชะอม สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักสวนครัว
ชะอม
มะระ สมุนไพร พืชรสขม ประโยชน์ของมะระ
มะระ

สมุนไพร. สมุนไพรพื้นบ้าน สรรพคุณทางยา ใช้ขับลม รวมสูตรสมุนไพรดีๆ เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสมุนไพรไทย สมุนไพรฤทธิ์ร้อนช่วยขับลม ท้อง ลมในท้องมาก ใช้สมุนไพรเพื่อกระตุ้นให้มันขับลมออกมา แก้การท้องอืด ท้องเฟ้อได้ สมุนไพรขับลมในเส้น สมุนไพร ขับ ลม ใน ลําไส้ วิธี ขับ ลม ใน ลำไส้ สมุนไพรแก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย สมุนไพรแก้ท้องอืด แน่นท้อง ขับลมในท้อง โยคะ วิธี แก้ ท้องอืด แน่นท้อง น้ำ สมุนไพร ขับ ลม

แก๊สในท้อง ภาษาอังกฤษ เรียก Gas in digestive tract เป็น ภาวะการการมีแก๊สในระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหารและลำไส้ อาการแก๊สในท้องส่วนใหญ่เกิดในเด็กแรกเกิด และผู้สูงอายุ  การเกิดแก๊สในท้อง เป็นสาเหตุของอาหาร แน่นท้อง เรอ ท้องอืด ท้องเฟ้อ และการฝายลม ซึ่งสาเหตุของการเกิดแก๊สในท้อง เกิดจากอาหารที่เรากิน

อาหารที่ทำให้เกิดแก๊สในท้อง

การอาหารหลักที่สร้างแก๊ส คือ อาหารประเภทแป้งและน้ำตาล โดยเฉพาะอาหารที่มี กากใยอาหารสูง อาหารทีมีไขมันประเภทที่ย่อยยาก เนื่องจากทำให้เกิดการตกค้างในกระเพราะและลำไส้ ทำให้เกิดการหมักในท้อง เกิดแก๊ส ยกตัวอย่าง อาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส เช่น

  • น้ำตาลราฟฟิโนส เป็นน้ำตาลที่พบในถั่วชนิดต่างๆ กะหล่ำปลี บรอคโคลิ หน่อไม้ฝรั่ง ต่างๆ
  • น้ำตาลแลคโตส เป็นน้ำตาลที่มาจากน้ำนม เนื่องจากนมชนิดนี้มีน้ำย่อยน้อยเป็นสาเหตุของการสะสมอาหารในระบบทางเดินอาหาร พบมากในน้ำนมของคนเอเชีย
  • น้ำตาลฟลุคโตส เป็นน้ำตาลที่ได้จากข้าวสาลี ผลไม้  เป็นต้น
  • น้ำตาลซอร์บิโทล เป็นน้ำตาลที่พบใน หมากฝรั่ง ลูกอม และผลไม้ เช่น แอปเปิล ลูกพีช ลูกแพร์ เป็นต้น
  • แป้ง เป็นแป้งที่มาจากถั่ว มันฝรั่ง ข้าวโพด ข้าวสาลี แต่แป้งที่ได้จากข้าว จะไม่ทำให้เกิดแก๊ส
  • กากใยอาหาร เป็น การใยอาหารที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ และเกิดการหมักและทำให้เกิดเป็นแก๊ส ซึ่งร่างกายจะขับออกในรูปแบบอุจจาระ อาหารที่มีกากใยอาหารสูง เช่น ถั่วชนิดต่างๆ มันเทศ ธัญพืช ข้าวโอต หัวหอม กล้วย แอบเปิล แพร์ อะโวคาโด และเปลือกผลไม้ เป็นต้น

การดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคท้องอืดท้องเฟ้อ

หากมีอาการแน่นท้อง เรอ ผายลมมากผิดปรกติ ให้รู้ทันทีว่าเริ่มเกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ มีแก๊สในระบบทางเดินอาหาร ข้อควรปฏิบัติเมื่อเกิดอาการเช่นนี้ คือ

  • ลดการกิน หรือดื่มอาหารลง  กินอาหารให้ช้าลง
  • พยายามเคลื่อนไหวร่างกาย เพื่อกระตุ้นให้ระบบภายในเกิดการเคลื่อนไหว
  • ใส่เสื้อที่ไม่รัดแน่น ที่จะทำให้เกิดการอึดอัด
  • เลิกการสูบบุหรี่ การเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอม
  • หากมีฟันปลอม อาจเกิดจากสิ่งสกปรกในฟันปลอม ให้ปรึกษาทันตแพทย์
  • หากเกิดอาการแบบต่อเนื่องไม่หาย ใน 2 สัปดาห์ให้พบแพทย์
  • หากเกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรง ให้พบแพทย์ด่วน

สรรพคุณสมุนไพร ด้านอื่นๆ

ขับประจำเดือน
ขับปัสสาวะ
ขับสารพิษในร่างกาย
รักษาแผล
ดูแลช่องปาก เหงือก ฟัน
บำรุงกระดูก
บำรุงผิว
บำรุงสมอง
ลดความดันโลหิต
บำรุงสายตา
บำรุงหัวใจ
บำรุงเส้นผม
บำรุงเลือด
ป้องกันมะเร็ง
ช่วยถ่ายพยาธิ
ยาระบาย
แก้ท้องร่วง แก้ท้องเสีย
ลดไขมันในเส้นเลือด
ช่วยเจริญอาหาร
สำหรับสตรีหลังคลอด
รักษาหลอดลมอักเสบ
ช่วยผ่อนคลาย แก้นอนไม่หลับ
ลดไข้
บำรุงความงาม
แก้หอบ หืด
เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
แก้ปวดเมื่อย

ถุงกระสอบ ถุงล้อลาก ถุงสายรุ้ง ถุงการ์ตูน
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove

การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก พัฒนาการลูก
การเลี้ยงลูก

การอยู่ไฟ สำหรับสตรีหลังคลอด การฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดลูก
การอยู่ไฟ
การวางแผนครอบครัว การวางแผนการมีลูก การวางแผนการเลี้ยงลูก
การวางแผนครอบครัว

การวางแผนการแต่งงาน
บทความเกี่ยวกับโรค

โรคไม่ติดต่อ โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ
โรคไม่ติดต่อ


โรคติดต่อ โรคต่างๆ การรักษาโรค โรคระบาด
โรคติดต่อ


โรคติดเชื้อ การติดเชื้อ การรักษาโรค โรคต่างๆ
โรคติดเชื้อ

โรคตา โรคเกี่ยวกับการมองเห็น สายตาผิดปรกติ โรคต่างๆ
โรคตา

โรคเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ ระบบฮอร์โมน การรักษาโรค โรคต่างๆ
โรคเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ

โรคระบบประสาท โรคต่างๆ โรคมีอะไรบ้าง การรักษาโรค
โรคระบบประสาท

โรคสมอง โรคเกี่ยวกับระบบความจำ โรคเกี่ยวกับสมอง สมองผิดปรกติ
โรคเกี่ยวกับสมอง
โรคในช่องปาก ความผิดปรกติใชช่องปาก โรคปาก การรักษาโรค
โรคในช่องปาก
โรคกระดูก โรคข้อ เกี่ยวกับข้อและกระดูก การรักษาโรค
โรคข้อและกระดูก
โรคต่างๆและการรักษาโรค

ท้องเสีย ท้องร่วง อุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ
โรคท้องร่วง

มะเร็งท่อน้ำดี โรคมะเร็ง ตัวเหลืองตาเหลือง กินปลาดิบ
มะเร็งท่อน้ำดี

ตับอักเสบ โรคตับอักเสบ โรคเป็นพิษต่อตับ โรคตับ
ตับอักเสบ
ไขมันพอกตับ ไตรกรีเซอไรด์ในเลือดสูง ไขมันเกาะที่ตับ โรคตับ
ไขมันพอกตับ
ตับวาย ตับหล้มเหลว โรคตับ กินยาพาราเกินขนาด
ตับวาย
โรคฝีที่ตับ โรคฝีตับ โรคตับ โรคติดเชื้อ
ฝีที่ตับ
ตกขาว การตกขาวผิดปรกติ การรักษาตกขาวผิดปรกติ ปัญหาตกขาว
ตกขาวผิดปรกติ
หัวใจเต้นเร็วผิดปรกติ หัวใจเต้นเร็ว โรคหัวใจ รักษาโรคหัวใจเต้นเร็ว
ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
ท้องผูก ขี้ไม่ออก ขี้แข็ง อาการถ่ายอุจจาระไม่ออก
โรคท้องผูก
รวมสมุนไพรแยกตามสรรพคุณ

สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ สมุนไพรไทย สมุนไพร
แก้ไอและขับเสมหะ


สมุนไพรลดความดัน สมุนไพร สมุนไพรไทย
ช่วยลดความดัน


สมุนไพรลดน้ำหนัก สมุนไพรลดความอ้วน สมุนไพร สมุนไพรไทย
ลดความอ้วน

สมุนไพรช่วยขับปัสสาวะ สมุนไพร สมุนไพรไทย
ช่วยขับปัสสาวะ
สมุนไพรช่วยเจริญอาหาร สมุนไพร สมุนไพรไทย
ช่วยเจริญอาหาร
สมุนไพรสำหรับความงาม สมุนไพร สมุนไพรไทย
สำหรับความงาม
สมุนไพรแก้ท้องอืด ช่วยขับลม สมุนไพร สมุนไพรไทย
แก้ท้องอืดและขับลม
สมุนไพรสำหรับสตรีหลังคลอด สมุนไพร สมุนไพรไทย
สำหรับสตรีหลังคลอด
สมุนไพรเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ สมุนไพร สมุนไพรไทย
เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
สมุนไพรไทยน่ารู้
สะเดา ผักสะเดา สมุนไพร สรรพคุณของสะเดา
สะเดา
กระเพรา สสมุนไพร ผักสวนครัว ประโยชน์ของกระเพรา
กระเพรา
ชะมวง สมุนไพร สรรพคุณของชะมวง ประโยชน์ของชะมวง
ชะมวง
ดีปลี สมุนไพร สรรพคุณของดีปลี ประโยชน์ของดีปลี
ดีปลี
ฟักข้าว สมุนไพร สรรพคุณของฟักข้าว ประโยชน์ของฟักข้าว
ฟักข้าว
มะขาม สมุนไพร สรรพคุณของมะขาม ประโยชน์ของมะขาม
มะขาม
จันทร์กระพ้อ จันกระพ้อ สรรพคุณของจันกระพ้อ สมุนไพร
จันกระพ้อ
ต้นเข็ม ต้นเข็มแดง ดอกเข็ม สรรพคุณของต้นเข็ม
เข็มแดง
แก้วมังกร สมุนไพร สรรพคุณของแก้วมังกร โทษของแก้วมังกร
แก้วมังกร