ผักโขมมีหลายชนิด เช่น ผักโขมบ้าน ผักโขมหนาม ผักโขมสวน และ ผักโขมจีน ผักโขม มีคุณค่าทางอาหารทีสูง อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด วิตามินซี กรดโฟเลต โพแทสเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม
Last Updated on May 29, 2017
ผักโขมมีหลายชนิด เช่น ผักโขมบ้าน ผักโขมหนาม ผักโขมสวน และ ผักโขมจีน ผักโขม มีคุณค่าทางอาหารทีสูง อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด วิตามินซี กรดโฟเลต โพแทสเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม
Last Updated on May 29, 2017